ATMEN SIE AUF!

Kreatives Stressmanagement (BVAKT)

29. April bis 20. Mai 2017, 09:00 bis 12:00 Uhr

4 Termine immer samstags, 9.00 – 12.00 Uhr
mit Michaela Uch, Dipl. Sprachgestalterin, Kursleiterin Kreatives Stressmanagement

Wer sich durch die vielfältigen Anforderungen in Beruf, Alltag und Familie gehetzt und erschöpft fühlt, kann durch die atemtherapeutischen und rhythmischen Wirkungen der Sprache wieder zu sich selbst kommen, innere Ruhe, Lebensfreude und eine gesunde Zeitgestaltung entwickeln. Durch die Harmonisierung von Puls und Atmung wird eine gesunde Tiefenentspannung bei wacher Aufmerksamkeit und Konzentration erreicht.

Dieser Kurs richtet sich an berufstätige Mütter und Väter, die etwas gegen den Stress durch Mehrfachbelastungen tun möchten.

 

 

                                               

Ort

GESUNDHEIT AKTIV e. V.
Gneisenaustr. 42
10961 Berlin

Kosten

Teilnahmegebühr pro Person 140 Euro. 
80% Erstattung durch BKK VBU und Securvita als Präventionskurs.
(Bezieher von ALG I und II, Grundsicherung oder Sozialhilfe erhalten 90-100% von der Krankenkasse)       

Anmeldung

veranstaltung@gesundheit-aktiv.de oder
Telefon: 030.695 68 72-0