Entspannung finden durch Malen

Kreatives Stressmanagement (Folgekurs)

Frauen in einem stressigen Alltag zwischen Familie, Haushalt, Beruf oder der Pflege von Angehörigen finden oft wenig Zeit für sich selbst. Aus Dauerstress können Krankheiten entstehen. Dieser Kurs hilft Ihnen, wieder achtsam mit sich selbst umzugehen, abzuschalten und durchzuatmen. Künstlerische Übungen mit Aquarellfarben, Pastelkreiden, Kohle und Collagen laden dazu ein, wieder in ein gesundes Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung zu finden.

8 Kurseinheiten zu je 90 Minuten und 7-10 Teilnehmern
Fachbereich: Malerei

Zielgruppe
Frauen die wieder Zeit für sich finden möchten

Termin
10.01.-28.02.2018
jeweils mittwochs, 19.30 - 21.00 Uhr

Kosten
140 Euro
BKK VBU: Erstattung 80 % bis maximal 112 Euro
Securvita BKK: Erstattung 80 % bis maximal 112 Euro
Die BERGISCHE KK: Erstattung 100 %
Selbstzahler: nach Vereinbarung

Veranstaltungsort
Sabine olearius
atelier baustelle
Belziger Str. 29
10823 Berlin
Telefon: 030 78958542
E-Mail: s.olearius@gmx.de

Übungsleiter/in
Sabine Olearius
Übungsleiterschein-Nr.: 54
Belziger Str. 29
10823 Berlin
Telefon: 030 78958542
E-Mail: s.olearius@gmx.de