ONLINE-SEMINAR: U-HEALTH

Positiv leben mit chronischer Krankheit

28. Oktober bis 2. Dezember 2020, 19:00 bis 21:00 Uhr

Livestream mit Dr. Stefan Schmidt-Troschke und Angela Smith
5 Termine, immer mittwochs, außer am 25. November 2020

Dieses Online-Seminar wendet sich speziell an Menschen, die aktiv werden wollen, um ihr Leben mit einer chronischen Erkrankung in die eigene Hand zu nehmen und positiv in die Zukunft schauen zu können.

An den fünf Abenden durchlaufen wir die Prozessschritte von U-Health:
innehalten, begegnen, zentrieren, empfangen und umsetzen.

Als Teilnehmer*in können Sie Schritt für Schritt neu auf Ihre Situation, Ihr Umfeld und sich selbst blicken. Im Austausch mit Anderen können Sie Ihre eigenen Bedürfnisse, Fähigkeiten und Möglichkeiten (neu) entdecken. Sie lernen Methoden kennen, um gesunde Verhaltensweisen in Ihrem Alltag umzusetzen und können Wege finden, um mit Ihrer Erkrankung ein sinnerfülltes Leben zu führen.

U-Health lebt grundsätzlich von der zwischenmenschlichen Begegnung. Zuhören und gehört werden stehen im Mittelpunkt jedes U-Health Seminars und die einzelnen Prozessschritte bauen aufeinander auf. Es ist uns daher wichtig, dass die Teilnahme an den Seminar-Abenden möglichst verbindlich stattfindet. Bereits mit unserem fünfwöchigen Online-Seminar „U-Health: Am Scheideweg – der Chance mutig begegnen“ haben wir in diesem Jahr die Erfahrung gemacht, dass auch online tiefe Veränderungsprozesse angestoßen wurden und trotz der physischen Distanz menschliche Nähe entstanden ist.

Bei Rückfragen wenden Sie sich gerne an Angela Smith per E-Mail (smith@gesundheit-aktiv.de) oder
telefonisch unter 030.6956872-0

Wenn Sie einen ersten Eindruck gewinnen wollen davon, wie die Reise verlaufen kann, dann schauen Sie in unser
U-Health Online Programm, das wir zu Beginn der Corona-Krise entwickelt haben.


U-HEALTH TRAINER

Dr. Stefan Schmidt-Troschke, MBA
Gesundheitscoach und Trainer, zahlreiche Vorträge zu Gesundheitsthemen und Salutogenese
Seit 2014 Geschäftsführender Vorstand von GESUNDHEIT AKTIV

Angela Smith, BA
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Trainerin für Gesundheit und Lebenskompetenz
Seit 2014 Mitarbeiterin von GESUNDHEIT AKTIV


WAS IST U-HEALTH?
GESUNDHEIT AKTIV hat mit U-Health ein einzigartiges Programm für gesunde Veränderung entwickelt, in dem Achtsamkeit und Selbstsorge im Mittelpunkt stehen und Schritt für Schritt neue Lebens-Perspektiven entstehen können.

 

 

Ort

Online via Zoom
(der Link wird Ihnen nach erfolgreicher Anmeldung per E-Mail zugeschickt)

Kosten

Seminar-Gebühr: 80 bis 150 Euro, je nach Selbsteinschätzung
(in Ausnahmefällen kann auch nach persönlicher Rücksprache eine reduzierte Seminargebühr gewährt werden)

Anmeldung

>> zur Anmeldung (bitte bis spätestens 26.10.)