INTENSIV WOCHENENDE: U-HEALTH

Heilsame Auszeit für Menschen mit chronischen Erkrankungen

 

14. bis 16. Juni 2019, 14:00 bis 12:00 Uhr

IN UNBESANDTEN IN BRANDENBURG


Gesundheit gestalten. Gemeinsam!

Bewältigung, Veränderung, Selbstheilung ist ein Weg. Er kann gelingen, wenn wir bereit sind unsere Wahrnehmung neu auszurichten: Auf uns selber, unsere Mitmenschen, unser Kranksein, unsere Vergangenheit und Zukunft. Das "U-Health" Intensiv-Wochenende bildet den Auftakt für Ihren inneren Prozess. Treffen Sie dort auf Gleichgesinnte, die ebenso aktiv heilende Potentiale entwickeln möchten.

Unterstützt und angeleitet von unseren Trainern nutzen Sie die ruhige Umgebung und machen erste inspirierende Erfahrungen auf dem Weg zu einer neuen Bewusstheit. Im Mittelpunkt stehen Übungen zur vertieften Wahrnehmung der Umwelt und dialogische Übungen, bei denen Sie tief und achtsam zuhören und die Möglichkeit haben, gehört zu werden. Angeleitete Meditationen, kreative – und Bewegungsübungen runden das Programm ab. Sie spüren wohltuende Lebendigkeit und erhalten konkrete Impulse für Ihren Alltag.

Im Anschluss an das Intensiv-Wochenende nutzen Sie die Erfahrungen, die Sie dort gemacht haben und beschreiten mit einer kleinen Gruppe den U-Weg weiter, hin zu einer Zukunft, in der Sie auch mit Ihrer Erkrankung nach den eigenen Wünschen und Vorstellungen leben können, denn nachhaltige Veränderungen von Gewohnheiten stellen sich erst dann ein, wenn sie über mehrere Monate regelmäßig praktiziert werden. GESUNDHEIT AKTIV bleibt mit Ihnen für ein halbes Jahr in Kontakt, stellt Ihnen Übungsmaterialien und Anregungen für die weitere Übungspraxis zur Verfügung und steht Ihnen bei Fragen und Anregungen zur Seite.

U-Health Intensiv-Wochenende: Flyer zum Download

Wie läuft das U-Health Wochenende ab? Hier finden Sie das Programm

Kursleitung
Dr. Stefan Schmidt-Troschke, MBA
Gesundheitscoach und Trainer, zahlreiche Vorträge zu Gesundheitsthemen und Salutogenese
Seit 2014 Geschäftsführender Vorstand von GESUNDHEIT AKTIV e. V.

Angela Smith, BA
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Trainerin für Gesundheit und Lebenskompetenz


Weitere Termine

Baden-Württemberg
Freitag, 25.10.2019 bis Sonntag, 27.10.2019
Haus der Kirche – Evangelische Akademie
Dobler Straße 51
76332 Bad Herrenalb

Niedersachsen
Freitag, 05.06.2020 bis Sonntag, 07.06.2020
Alte Mühle – Seminar u. Gästehaus
Am Mühlenteich 1
37581 Bad Gandersheim

Ort

Landhaus Lenzener Elbtalaue
Am Elbdeich 20
19309 Unbesandten (Brandenburg)
www.landhauselbe.de

Kosten

250 Euro inkl. Übernachtung, Verpflegung und Übungsmaterialien. Im Einzelfall ist eine Ermäßigung nach persönlicher Rücksprache möglich.

Anmeldung

Bei Angela Smith unter smith@gesundheit-aktiv.de oder 030.695 6872-0
Hinweis: Eine Anmeldung kann erst nach einem telefonischen Vorgespräch erfolgen. Es ist für Sie kostenlos und unverbindlich.