ZEIT FÜR ACHTSAMKEIT

Warum bewusstes Wahrnehmen heilsam ist

Mittwoch, 22. September 2021, 19:30 bis 21:00 Uhr

In unserer schnelllebigen Zeit hören, sehen und konsumieren wir fast absichtslos von morgens bis abends. Wir sind umgeben von visuellen Reizen und Gesprächen. Was bedeutet es da eigentlich, bewusst zu hören, z. B. Musik? Welche Wirkung haben Farben auf uns? Was heißt es, Sprache bewusst zu gestalten? Wann wurde das letzte Mal absichtslos ein Stück Natur berührt und die Erde unter den Füßen gespürt?

Dies sind nur einige der Fragen, mit denen die Kunsttherapeutin Silke Speckenmeyer durch diesen Abend führen wird. Sie geht dabei auf die vier Fachrichtungen der Kunsttherapie – Sprache, Musik, Plastizieren und Malen - ein. Sie veranschaulicht, wie einerseits Kunsttherapeut*innen Menschen dabei begleiten können, einen Perspektivwechsel einzunehmen, aber auch, wie jede*r von uns im Alltag seine Sinne schärfen kann und welche Wirkung das hat. Zum Abschluss wird das gemeinsam ausprobiert: Halten Sie dafür bitte einen Apfel und ein Messer bereit! Alles Weitere bleibt eine Überraschung 😉 ...


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Ort

Live-Übertragung via Zoom.

Der Zugangslink wird ein Tag vorher per E-Mail verschickt.

Kosten

8 Euro / 5 Euro ermäßigt (Studenten, Erwerbslose, Gesundheit Aktiv-Mitglieder mit Mitgliedsnummer).

Für Teilnehmende des U-Health Online-Seminars ist diese Veranstaltung kostenlos.

Anmeldung

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