Shop
Man kann alles auch anders sehen
Inhalt
Schicksalsgeschichten
„Als ich Kind war ich glaube, ich muss so sieben Jahre alt gewesen sein und das Frühjahr noch jung, brach durch die dicke Wolkendecke die Sonne und malte durch die noch kahlen Bäume hindurch einen warmen, hellen Lichtfleck auf meinen Weg. Ich zog Mantel, Schuhe und Strümpfe aus und stellte mich mitten hinein und fühlte mich so glücklich, dass ich mir wünschte, diesen Augenblick nie zu vergessen.
Meine Mutter rief mich, und da ich in meinem Glück vergaß, mich wieder anzuziehen und barfuß vor ihr erschien, obwohl es noch sehr kalt war, rief mich ihr verständlicher Ärger aus allen Himmeln. Mir dämmerte zum ersten Mal: Man kann alles auch anders sehen. Damals war ich tief beunruhigt. Im Laufe meiner Jahre hat diese Tatsache ihren Schrecken verloren.
Es gehört zu den faszinierendsten Erfahrungen meines Lebens, zu sehen, dass die Wirklichkeit so viele Facetten hat, wie es Augen, Ohren, Nasen und Hände gibt, um sie zu erfassen. Es ist uns vertraut, die Welt durch eine Katastrophenbrille zu sehen. Gerade jetzt scheinen wir allen Anlass dazu zu haben. Als mutig gilt der, der es wagt, Aggression und Zerstörung ins Auge zu fassen.
Ich bin denen unendlich dankbar, die aus Katastrophen auferstanden sind, die das, was ihnen das Leben entgegenbrachte, nicht als falsch, unannehmbar, als Strafe oder Ungerechtigkeit bewerteten, wenn es hart war und als selbstverständlich, wenn es gut war , sondern die es nicht bewerteten, es anpackten als einen nur für sie erdachten Werkstoff, mit dem sie ihr Leben gestalten durften. Jeder und jede von ihnen tat es auf eine ganz einmalige Art. Sie sind mir zu Orientierungen auf meinem Weg geworden und schützen mich vor dem Hochmut, zu wissen, wie die Welt wirklich ist.“ (Elisabeth Wellendorf)
Meditation als Heilkraft der Seele
Inhalt
Eine kleine Einführung in die Praxis der Meditation, um der Tendenz unserer Zeit zu Überforderung, Reizüberflutung und Lebenshetze eine durch Ruhe und innere Entspannung gewonnene aufbauende Seelenkraft entgegen zu setzen.
ISBN: 978-3-922060-54-3
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV
Meditation und Gesundheit
Inhalt
Forschungsergebnisse belegen, dass Menschen, die regelmäßig meditieren, gesünder und ausgeglichener sind. Die Frage, warum das so ist und welche meditativen Ansätze und Übungen sich in der Praxis bewährt haben, stand im Focus eines interdisziplinären Dialogs beim Kongress „Meditation und Gesundheit“, der im März 2016 in Berlin stattfand.
Der Vortrag von Rudi Ballreich zum Thema Stressbewältigung und Harald Walachs Appell, die Kultivierung des Geistes sei eine dringende Forderung unserer Zeit, machen Lust, sich mit dem Thema Meditation zu beschäftigen: „Stellen Sie sich vor, das Ordnen des Geistes wäre normal, weil es jeder täte…“. (Walach) Anna-Katharina Dehmelt stellt in ihrem Beitrag die meditative Praxis verschiedener kultureller Strömungen vor und betrachtet sie anschließend im Kontext des spirituellen Menschenbildes der Anthroposophie.
ISBN: 978-3-942192-38-5
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV
Menschenwürde am Lebensende
Inhalt
Was können gute Pflege und Begleitung dazu beitragen?
Verschiedene Ängste und Alterskrankheiten, Autonomieverlust oder Demenz machen das Lebensende oft schwierig oder gar zur Qual. Deshalb braucht es neben den vielen Hilfen, welche die moderne Medizin heute bieten kann, liebevolle Angehörige, Freunde und meistens auch kompetente Pflegende, die den letzten Lebensabschnitt würdevoll begleiten.
In diesem Heft werden aus pflegerischer Sicht körperliche, seelische und geistige Hilfen für Sterbende und die Begleitung am Lebensende konkret geschildert. Ausserdem wird der Sterbeprozess mit Erkenntnissen aus Nahtodesforschung und Geisteswissenschaft als Spiegelung und Vorbereitung auf das nachtodliche Leben anschaulich dargestellt.
ISBN 978-3-905364-23-1
Verlag: anthrosana
Medizin im Aufbruch
Inhalt
Von der Bevormundung zur Patientenkompetenz
Trotz unbestrittener Fortschritte und Erfolge wird die ursprüngliche Heilkunst zu einer zunehmend von der Wirtschaft abhängigen Medizinaltechnik. Dabei geht Wesentliches verloren und die Menschen können nicht mehr in ihrer Ganzheit erfasst und umfassend geheilt werden. Dies ist mit ein Grund, dass viele Patienten versuchen, sich aus der Bevormundung dieser dogmatischen Medizin zu befreien und zu mündigen und autonomen Partnern im Gesundheitswesen zu entwickeln.
ISBN 978-3-905364-17-0
Verlag: anthrosana
Migräne
Inhalt
Eine einfühlsame Einführung in das so häufig verkannte Krankheitsbild der Migräne mit vielen praktischen Ratschlägen für Hilfe und Selbsthilfe.
ISBN: 978-3-926444-51-6
Verlag: gesundheit aktiv
Misteltherapie bei Krebs
Inhalt
Mistelpräparate gehören zu den am häufigsten verordneten Arzneimitteln in der unkonventionellen Krebstherapie und sind in der Anthroposophischen Medizin bei der Behandlung von Krebs unverzichtbar. Sie verbessern die Lebensqualität und können die Nebenwirkungen einer Chemotherapie deutlich abmildern, ohne deren Wirkung zu beeinträchtigen. In dieser Broschüre sind die wichtigsten Informationen zu einer Misteltherapie kompakt zusammengefasst – gut verständlich, praxisnah, auf dem neuesten Stand.
Mit dem Computer leben
Inhalt
Ausgehend von der Technik des Computers und seiner Leistungsfähigkeit geht der Autor der Frage nach, welche Bereiche vom Computer nicht ergriffen werden können, in welchem Verhältnis der Mensch zu ihm steht und welche Einflüsse von dieser Technologie auf die Gesellschaft ausgehen.
ISBN: 978-3-926444-08-0
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV, © 1990, 3. Aufl. 2000
Mit Kindern über Sterben und Tod sprechen
Inhalt
Wie erkläre ich einem Kind den Tod, wenn in seiner nächsten Umgebung ein Mensch stirbt? Wie begleite ich ein Kind oder einen Jugendlichen durch die Trauer um den Verlust eines Geschwisters oder Elternteils? Wie spreche ich mit sterbenskranken Kindern und Jugendlichen? Anhand zahlreicher Beispiele und Erfahrungen sensibilisiert Inger Herrmann für die jeweilige Situation der Betroffenen. Ihr Herzensanliegen sind jedoch nicht konkrete Antworten und Erklärungen, sondern es ist der Appell, überhaupt mit den Kindern zu sprechen, ihnen Zuwendung zu schenken und sie durch schwere Zeiten zu begleiten.
ISBN: 978-3-942192-34-7
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV
Natürliche Selbsthilfe
Inhalt
Heilmittel für Ihre Hausapotheke
Leichtere Befindlichkeitsstörungen und Erkrankungen im Alltag lassen sich häufig sehr gut selbst kurieren. Dieser Ratgeber richtet sich an Personen, die Selbstverantwortung übernehmen und sich auf natürliche Weise selbst helfen wollen. «Natürliche Selbsthilfe» dient als Einstiegshilfe in die Welt der anthroposophischen Arzneimittel und als Nachschlagewerk. Mögliche Beschwerden und die dazu passenden Arzneimittel sind übersichtlich gegliedert und mit Hausmitteln, vielen praktischen Tipps und weiterführenden Literaturangaben ergänzt. Das Bedürfnis nach natürlicher Behandlung wächst stetig. Praxistaugliche und übersichtliche Informationen für den Laien wie Angaben zu Anwendung und Dosierung zu verschiedenen anthroposophischen und komplementärmedizinischen Arzneimitteln gab es bisher jedoch kaum. Der Ratgeber «Natürliche Selbsthilfe» möchte diese Lücke schliessen. Die aufgeführten Arzneimittel eignen sich bestens für eine natürliche Behandlung. Die Empfehlungen können jedoch eine ärztliche Behandlung, den Besuch eines Therapeuten oder einer Therapeutin oder die Beratung in der Apotheke oder in der Drogerie nicht ersetzen.
Neuauflage! 3. überarbeitete und akualisierte Auflage 2023
Nervosität und Angst
Inhalt
Seelennöte auf dem Weg zur Freiheit
Psychische und psychosomatische Erkrankungen wie Ängste, Depressionen und Nervosität nehmen in den postindustriellen Ländern rasant zu. Gleichzeitig treten vermehrt neue Wahrnehmungsfähigkeiten auf, deren Phänomene der Hochsensibilität zugeordnet werden können. Wie zeigen sich die heutigen seelischen Nöte? Was sind ihre Hintergründe? Wo liegen ihre menschheitsgeschichtlichen Ursprünge? Und wie können sie überwunden werden? Diesen Fragen geht der Psychiater und Psychotherapeut Harald Haas in diesem Heft nach.
Schilderungen von Rudolf Steiner werden durch aktuelle Forschungsergebnisse und eigene Erfahrungen ergänzt, wodurch ein eindrückliches Bild der jetzigen Menschheitsentwicklung mit ihren seelischen Nöten und Gefährdungen entsteht. So beschreibt der Autor, wie Ängste und Unsicherheiten des seelischen Erlebens Begleiterscheinungen der Entwicklung des Menschen auf dem Weg zur Freiheit sind. Auch werden die heilsamen, salutogenetischen Aspekte des anthroposophischen Schulungswegs, Übungen der Selbstentwicklung in Form von Meditation und Konzentration sowie aktuelle achtsame Therapieansätze vorgestellt.
Dr. med. Harald Haas, Jahrgang 1958, ist Psychiater und Psychotherapeut in Bern sowie Dozent für anthroposophische Psychiatrie und Psychotherapie. Er studierte Humanmedizin in Heidelberg, Spezialarztausbildung für Psychiatrie und Psychotherapie. Haas war mehrere Jahre tätig in vier anthroposophischen Kliniken im Bereich der Inneren Medizin, Allgemeinmedizin und Psychiatrie in Deutschland und in der Schweiz, zuletzt arbeitete er als Oberarzt und leitender Arzt der Gerontopsychiatrischen Abteilung der Universitären Psychiatrischen Dienste Bern. Seit gut 20 Jahren ist er in einer Gemeinschaftspraxis in Bern tätig.
ISBN 978-3-905364-37-8
Verlag: anthrosana
Nüchtern bin ich schüchtern
Inhalt
Aus eigener bitterer Erfahrung beschreibt der Autor eindrücklich, mit größter Offenheit und ohne moralischen Zeigefinger die Alkoholkrankheit, wie er sie ausdrücklich bezeichnet – die Entwicklung der Abhängigkeit, die psychisch-seelischen Veränderungen und Brüche und auch die Auswirkungen auf die Familie und das soziale Umfeld. Mit authentischen Schilderungen und Zeugnissen aus der jugendlichen Alkoholszene vermittelt Große dem Leser Gesichtspunkte zu einem tieferen Verständnis der Hintergründe übermäßigen Alkoholkonsums und gibt Eltern und Pädagogen Hilfen und Anregungen für den Umgang mit diesen Herausforderungen.
ISBN: 978-3-942192-15-6
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV, © 2011
Organspende: Sie entscheiden!
Inhalt
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV
