Online-Kongress
"Ich nehme die Worte von Linda Thomas, die liebevolle Art von Maria Sanchez, Celia Schönstedts Begeisterung, Susanne Hofmeisters Freude, Dr. Schäfers Klarheit, Kerstin Gernigs Mut und die Themenvielfalt mit."
- Rückmeldung einer Teilnehmerin
Unser Online-Kongress "Schwungvoll in den Frühling" ist auf große Resonanz gestoßen und hat viele Teilnehmer:innen begeistert. An dem Wochenende haben die Teilnehmenden zahlreiche Anregungen erhalten, wie sie sich von Altlasten befreien und neue Energie tanken können und das auf allen Ebenen - körperlich, seelisch und geistig!
Das Kongresspaket kannst du auch jetzt noch erwerben und dauerhaft behalten!
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Dich erwarten:
Anregungen für einen Frühjahrsputz auf allen Ebenen: in deinem Zuhause, körperlich und seelisch.
Strategien im Umgang mit Stress und anderen Herausforderungen und Wege, um gestärkt daraus hervorzugehen.
Informationen zu einer gesunden Ernährung und welche Lebensmittel dich jetzt besonders unterstützen.
Hinweise, wie du mit beruflichen Herausforderungen umgehen und dich neu orientieren kannst.
Renommierte Speaker, darunter Bestsellerautorinnen, Ärztinnen und Heilpraktikerinnen, die ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit dir teilen.
Lass sich von den Referent:innen inspierieren!
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die speaker
Linda Thomas
Fachfrau für Putzen, Leiterin von Seminaren und Workshops, Bestseller-Autorin
Dr. Sabine Schäfer
Fachärztin für Allgemeinmedizin, Anthroposophische Medizin und Ernährungsmedizin DGEM/DAEM
Angela Smith
U-Health Trainerin, Biografieberaterin, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Der Kongress ist für dich, wenn….
…du wissen möchtest, was dich jetzt besonders nährt
...du das Früjahr für eine Neuorientierung nutzen möchtest
…du Methoden kennenlernen möchtest, die dir helfen, mit Veränderungen und Krisen umzugehen
…du den Veränderungen in deinem Leben offen und mit Zuversicht begegnen möchtest
Erhalte jetzt das Kongresspaket dauerhaft und profitiere von den wertvollen Inhalten.
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Die beiträge im Einzelnen
Tag 1
Auf Gewohnheiten verzichten und Raum für Neues schaffen, Angela Smith
< Angela Smith blickt auf die Fastenwochen zurück, gibt Anregungen dazu, wie der Verzicht auf eine Gewohnheit helfen kann, Neues zu entdecken und blickt auf die beiden Kongresstage voraus.
Altlasten loswerden - Veränderung umsetzen, Susanne Hofmeister
< In Ihrem Beitrag veranschaulicht Dr. Susanne Hofmeister, wie der Blick auf die eigene Biografie dabei helfen kann, Erlebnisse aus der Verganenheit anzunehmen, was wir tun können, wenn wir immer wieder in alte Muster verfallen, wie wir Altlasten abwerfen und Veränderung umsetzen kennen.
Emotionalem Essen auf heilsame Weise begegnen, María Sanchez
< María Sánchez, die selbst unter einer Essstörung litt, begab sich vor 25 Jahren auf eine intensive innere Forschungsreise und entwickelte daraus eine Methode, die ihr den Ausstieg aus ihrem Essproblem ermöglichte. Was tieferliegende Ursachen und ein möglicher Heilungsweg sein können, darüber spricht sie in ihrem Beitrag.
Frühjahrsputz: Raum schaffen für das Neue, Linda Thomas
< In Ihrem Beitrag beschreibt Linda Thomas, wie du deine Haltung verändern kannst, so dass aus „Putzen“ „Pflegen" wird. Sie verdeutlicht dabei, welche transformative Kraft der Frühjahrsputz haben kann und wie du dein Zuhause nicht nur physisch, sondern auch emotional reinigen kannst, so dass du den Frühling mit einem klaren Geist und einem aufgeräumten Zuhause erleben kannst.
Tag 2
Energiegeladen in die neue Jahreszeit, Dr. Sabine Schäfer
< Erschöpft, antriebslos, gereizt? Viele von uns kennen das gerade in der Zeit zwischen Winter und Frühling. Eine stabile Gesundheit und ein gesunder Lebensstil helfen dem Körper, sich zwischen den Jahreszeiten umzustellen. Frau Dr. Schäfer zeigt Wege auf, wie wir mit Hilfe von Entgiften und Ernährung, sowie sinnhaften Aktivitäten unsere Vitalität steigern und wieder zu mehr körperlicher und mentaler Energie finden.
Endlich raus aus der Erschöpfung! Celia Schönstedt
< Was genau ist eigentlich Frühjahrsmüdigkeit und wie kommen wir da raus? Und was können wir tun, wenn die Erschöpfung nicht nur jahreszeitlich bedingt ist? Dies und mehr beantwortet Celia Schönstedt auf der Grundlage ihrer jahrelangen Heilpraktikererfahrung.
Alles auf Anfang, Dr. Kerstin Gernig
< Der Job macht nicht so richtig Freude, alles ist mühsam oder wenig erfüllend? Woran merken wir, dass es höchste Zeit für einen Neuanfang ist? Wie findest Du heraus, wovon Du wirklich träumst und was Du richtig gut kannst? Kerstin Gernig hat auf diese Fragen (und auf viele andere) die passgenauen Antworten und zeigt uns, wie wir jenseits von blockierenden Glaubenssätzen den Mut finden, etwas ganz Neues anzufangen.
Langfristig gesunde Essgewohnheiten etablieren mit Freude und Genuss, Christel Incardona
< Christel Incardona gibt im Gespräch mit Angela Smith Tipps und Hinweise dazu, wie das eigene Essverhalten reflektiert werden kann, was eine gesunde Ernährung ausmacht und wie du diese Schritt für Schritt umstellen kannst und wo du zahlreiche Ideen für gesunde und schmackhafte Rezepte erhalten kannst.
Kongresspaket dauerhaft erwerben: 35,00 Euro
Mehr über U-Health erfahren
U-Health ist das Gesundheitscoaching von GESUNDHEIT AKTIV e. V., mit dem du in 5 Schritten gesunde Veränderung bewirkst für mehr Gesundheit und Lebensfreude!
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Der Bürger- und Patientenverband GESUNDHEIT AKTIV e. V.
Als unabhängiger und gemeinnütziger Verein vertreten wir die Bedürfnisse und Perspektiven von Patient:innen und Bürger:innen auf persönlicher und politischer Ebene. Wir unterstützen Menschen dabei für Ihre Gesundheit und Genesung selbst aktiv zu werden und ihre Selbstheilungskräfte zu stärken.
Wir wollen ein Gesundheitswesen, in dem die Gesundheit der Menschen und ihre Ressourcen im Mittelpunkt stehen – und nicht ihre Krankheit. Wir stehen für eine Medizin, die schul- und naturmedizinische Behandlungsformen zu einem ganzheitlichen Konzept verbindet.
Daher setzen wir uns dafür ein – unabhängig ob du privat oder gesetzlich versichert bist – aus der Vielfalt verschiedener Therapieansätze frei wählen zu können.
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