U-Health

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Krisen meistern mit U-Health - dein Programm für mehr Gelassenheit

 

Melde dich jetzt für das kostenfreie 5-wöchige U-Health Programm an, das dir dabei hilft, deinem Alltag gelassener zu begegnen und positiv nach vorn zu blicken.

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Eine Reise durch das Jahr 2022 

Dieses Jahr laden wir dich zu unseren Monatsübungen für gesunde Veränderung ein. Monatlich findest du hier kostenfrei Anregungen aus der U-Health Methode, die dir dabei helfen, bei dir anzukommen, die kleinen Schätze im Alltag zu erkennen und deinen Potentialen auf die Spur zu kommen.

Hier geht’s zu den Monatsübungen für gesunde Veränderung.

 

 


U-Health und Vitaleurythmie

 

Im Sommer 2020 haben wir ein U-Health Online-Programm zur Verfügung gestellt, um Menschen im Umgang mit den Herausforderungen, die die Corona-Pandemie an alle von uns gestellt hat, besser umgehen zu können. Begleitend dazu haben die Vitaleurythmist*innen Christiane Hagemann und Michael Werner das Programm mit fünf wohltuenden Übungsfolgen aus der Vitaleurythmie ergänzt.

Probiere es selbst aus