U-Health

Termine

Hier finden Sie die aktuellen Termine aller U-Health-Formate von GESUNDHEIT AKTIV e.V.


Schnupperseminar
Online-Seminar
Präsenz-Seminar
Inhouse Training
Online-Vortragsreihe

 

Unsere Trainer:innen erzählen dir, was hinter U-Health steckt.

 

Video Starten

Mit dem Klick werden personenbezogene Daten an das Videoportal übermittelt. Erfahren sie mehr zum Datenschutz.

 

Du findest U-Health interessant, möchtest aber noch mehr darüber erfahren. Wir senden dir gerne mehr Informationen und unsere Schnupperübung zum Ausprobieren per E-Mail.

MEHR ERFAHREN UND KENNENLERNEN

Schnupper-Seminar

16. Februar 2022, 18:00 bis 20:30 Uhr
Ein Abend mit Dr. Stefan Schmidt-Troschke und Angela Smith

Bist Du von einer chronischen Erkrankung oder anderen gesundheitlichen Beschwerden betroffen und möchtest Dir Deine gesunden Anteile zurückerobern? Dann mach Dich mit uns und Gleichgesinnten auf den Weg, um zu erleben, wie Du auch mit gesundheitlichen Beschwerden deine Gesundheit gestalten kannst!

An diesem Abend erfährst du mehr über das U-Health Gesundheitscoaching, du lernst die Trainer:innen persönlich kennen und machst erste praktische Erfahrungen mit der U-Health Methode.

Trotz der physischen Distanz machen wir auch an diesem Abend zwischenmenschliche Begegnung erlebbar, denn achtsames Zuhören und Gehört werden stehen bei U-Health im Mittelpunkt.

Sei mit dabei und überzeuge dich selbst von der U-Health Methode!

Wir freuen uns auf dich!

Das anschließende Online-Seminar findet ab dem 16. März 2022 live an 7 Terminen statt. Erfahre hier mehr.

Oder möchtest du U-Health als Präsenzwochenende vom 20. bis 22. Mai 2022 miterleben? Dann erfahre hier mehr.

Sichere dir noch heute deinen Platz beim Online-Schnupperseminar!

 JETZT ZUM -schnupper-SEMINAR ANMELDEN

Online-Seminar

16. März bis 4. Mai 2022, 18:00 bis 20:30 Uhr
Sieben Abende mit Dr. Stefan Schmidt-Troschke und Angela Smith

Bist Du von einer chronischen Erkrankung oder anderen gesundheitlichen Beschwerden betroffen und möchtest Dir Deine gesunden Anteile zurückerobern? Dann mach Dich mit uns und Gleichgesinnten auf den Weg, um zu erleben, wie Du auch mit gesundheitlichen Beschwerden deine Gesundheit gestalten kannst!

An insgesamt sieben Seminarabenden durchlaufen wir die fünf Prozessschritte von U-Health Innehalten, Begegnen, Zentrieren, Empfangen und Umsetzen. Dabei nutzen wir das digitale Medium bestmöglich, um trotz der physischen Distanz zwischenmenschliche Begegnung erlebbar zu machen, denn achtsames Zuhören und Gehört werden stehen bei U-Health im Mittelpunkt. Das Seminar setzt sich zusammen aus einem abwechslungsreichen Zusammenspiel aus inhaltlichen Einführungen, angeleiteten Meditationen und gegenseitigem Austausch im Plenum und in Kleingruppen sowie Anregungen für die analoge Übungspraxis.

Ergänzend erhältst du gratis Zugang zu Aufzeichnungen von Vorträgen aus der U-Health Vortragsreihe.

Da jede dauerhafte Veränderung Kontinuität und ein unterstützendes Umfeld braucht, motivieren wir alle Teilnehmer*innen dazu, sich untereinander zu vernetzen und im Anschluss an einen Kurs selbstorganisiert mit der U-Health Methode weiter zu üben. GESUNDHEIT AKTIV unterstützt die Teilnehmer*innen dabei mit Übungsanregungen für weitere sechs Monate!

Das Online-Seminar findet live an 7 Terminen statt.

An den folgenden Terminen durchläufst du die 5 Schritte von U-Health.
Immer mittwochs Live-Coaching von 18 bis 20:30 Uhr.

u health tupfer y s

Innehalten

16. März
Wahrnehmen

u health tupfer o s

Begegnen

23. März
Lernen am Gegenüber

u health tupfer b s

Zentrieren

30. März
Blick zurück

06. April
Blick ins jetzt

u health tupfer gb s

Empfangen

20. April
Zukunftsaussichten

u health tupfer g s

Umsetzen

27. April
Ziele setzen

4. Mai
Aktiv werden

 

Zusätzlich unterstützt dich GESUNDHEIT AKTIV
mit einem Online-Programm für weitere 6 Monate!

Teilnahmegebühr

Online-Seminar + anschließendes 6-monatiges Online-Programm für nur
280 Euro regulär
320 Euro Förderpreis
220 Euro ermäßigt*

Ratenzahlung nach individueller Vereinbarung möglich.

* Studenten, Erwerbslose, Mitglieder von GESUNDHEIT AKTIV e.V.

Sichere dir noch heute deinen Platz!

 JETZT ZUM ONLINE-SEMINAR ANMELDEN

Du möchtest zuerst einen Eindruck vom U-Health Gesundheitscoaching bekommen und die Trainer:innen persönlich kennenlernen? Dann Melde dich noch heute zu unserem kostenfreien Schnupperabend an. 

Mittwoch, 16.02.2022 | 18:00 bis 20:30 Uhr | Online via Zoom 

JETZT ZUM GRATIS SCHNUPPERABEND ANMELDEN

 Lies hier, was ehemalige Teilnehmer:innen über U-Health sagen.
Lerne hier unsere Trainer*innen kennen.

Präsenz-Seminar

Freitag, 20. bis Sonntag 22. Mai 2022, 16:00 bis 13:00 Uhr
Das Seminar findet im Umkreis von Berlin statt. Der Ort wird noch bestätigt.
Wochenend-Seminar mit Dr. Stefan Schmidt-Troschke und Angela Smith

Bist Du von einer chronischen Erkrankung oder anderen gesundheitlichen Beschwerden betroffen und möchtest Dir Deine gesunden Anteile zurückerobern? Dann mach Dich mit uns und Gleichgesinnten auf den Weg, um zu erleben, wie Du auch mit gesundheitlichen Beschwerden deine Gesundheit gestalten kannst!

An dem Wochenende durchlaufen wir die fünf Prozessschritte von U-Health Innehalten, Begegnen, Zentrieren, Empfangen und Umsetzen. Das Seminar setzt sich zusammen aus einem abwechslungsreichen Zusammenspiel aus inhaltlichen Einführungen, angeleiteten Meditationen und gegenseitigem Austausch im Plenum und in Kleingruppen sowie Anregungen für die analoge Übungspraxis. An den drei Tagen tauchst du in den U-Health Prozess ein, du begegnest Gleichgesinnten auf ganz besondere Weise und legst den Grundstein für nachhaltige Veränderung. Damit dies gelingt, motivieren wir alle Teilnehmer:innen dazu, sich untereinander zu vernetzen und im Anschluss an einen Kurs selbstorganisiert mit der U-Health Methode weiter zu üben. GESUNDHEIT AKTIV unterstützt die Teilnehmer:innen dabei mit Übungsanregungen für weitere sechs Monate!

An dem Wochenende durchläufst du die 5 Schritte von U-Health.

u health tupfer y s

Innehalten

 

u health tupfer o s

Begegnen

 

u health tupfer b s

Zentrieren

u health tupfer gb s

Empfangen

 

u health tupfer g s

Umsetzen

 

 

 Ergänzend erhältst du gratis Zugang zu Aufzeichnungen von Vorträgen aus der U-Health Vortragsreihe.

Teilnahmegebühr

Wochenend-Seminar + anschließendes 6-monatiges Online-Programm für nur
350 Euro regulär
390 Euro Förderpreis
290 Euro ermäßigt*

Ratenzahlung nach individueller Vereinbarung möglich.

* Studenten, Erwerbslose, Mitglieder von GESUNDHEIT AKTIV e.V.

Sichere dir noch heute deinen Platz!

 JETZT ZUM WOCHENEND-SEMINAR ANMELDEN

Du möchtest zuerst einen Eindruck vom U-Health Gesundheitscoaching bekommen und die Trainer:innen persönlich kennenlernen? Dann Melde dich noch heute zu unserem kostenfreien Schnupperabend an. 

Mittwoch, 16.02.2022 | 18:00 bis 20:30 Uhr | Online via Zoom 

JETZT ZUM GRATIS SCHNUPPERABEND ANMELDEN 

Inhouse-Training

Du interessierst dich für ein Inhouse Training oder möchtest ein Seminar bei dir vor Ort organisieren?

Wir passen das Coaching individuell an die jeweiligen Bedürfnisse an und führen sie auch vor Ort in deinen Räumlichkeiten durch.

 JETZT BERATUNGSGESPRÄCH VEREINBAREN  

Online-Vortragsreihe

Begleitend zu den acht Seminarabenden haben renommierte Referent*innen in Online-Vorträgen ergänzende Impulse gesetzt. Diese Vorträge können Sie jetzt streamen.

 

 

ZEIT FÜR ACHTSAMKEIT
Warum bewusstes Wahrnehmen heilsam ist
Silke Speckenmeyer, Kunsttherapeutin

Jetzt streamen
 

ACHTSAME BEGEGNUNG
Wie tiefes Zuhören und Gehörtwerden neue Horizonte eröffnet
Dr. Frank Bruns, Internist und Kardiologe

Jetzt streamen
 

ICH (ER-)KENNE MICH!
Zusammenhänge in der Biografie verstehen und Ressourcen erkennen
Sylke Ober-Brödlin, Biografieberaterin

Jetzt streamen

DIE KRAFT DES LOSLASSENS!
Wie wir das Wesentliche erkennen und Raum schaffen
Vivian Dittmar, Autorin und Impulsgeberin

Jetzt streamen

DIE KRAFT DER INTUITION!
Wie man erkennt, was die Zukunft für einen bereithält
Melissa Kieffer, Tänzerin, Embodyment-Coach

Jetzt Streamen

DIE KRAFT DES HANDELNS!
Wie Schritte zur Veränderung gangbar werden
Dr. Ulrich Sappok, Facharzt für Allgemeinmedizin, Medical Coach

Jetzt streamen