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Krisen meistern mit U-Health
Inhalt
Fühlen Sie sich manchmal von den Anforderungen an Sie überfordert und wissen nicht, wie Sie wieder in Ihre Kraft kommen können? Unsere neueste Broschüre "Krisen meistern mit U-Health" hilft Ihnen, gestärkt aus Krisen hervorzugehen!
Warum Sie diese Broschüre lieben werden:
✓ Resilienz entwickeln: Lernen Sie, wie Sie Ihre innere Stärke aufbauen und Krisen erfolgreich bewältigen können.
✓ Strategien für den Alltag: Entdecken Sie bewährte Techniken, die Ihnen helfen, mit Stress und unvorhergesehenen Situationen umzugehen.
✓ Positiver Ausblick: Finden Sie Wege, um aus schwierigen Situationen zu lernen und gestärkt daraus hervorzugehen.
Was unsere Leser sagen:
"Herzlichen Glückwunsch zu diesem ausgesprochen gelungenen Buch. Es ist bei aller Tiefe mit Leichtigkeit verständlich geschrieben; hat eine gute Balance von vielfältigen Anregungen und reichlichen Freiräumen zum Nachsinnen; Es macht neugierig und Lust aufs Aktivwerden." - Mona Siegel, Soziologin
Das innere Gleichgewicht finden
Inhalt
Seelenübungen für Achtsamkeit, Herzenskultur und Willenskraft
Seit jeher dienen spezielle Übungen dazu, das seelische Gleichgewicht wiederherzustellen. In dieser Broschüre von Klaus Adams, Wolfgang Rißmann und Marko Roknic werden „Seelenübungen“ vorgestellt, die auf der anthroposophischen Menschenkunde basieren und Einflüsse der buddhistischen Achtsamkeitspraxis integrieren. Diese Übungen lassen sich sowohl im Alltag als auch in der psychiatrischen und psychosomatischen Therapie anwenden.
Sie richten sich an alle, die ihre innere Entwicklung fördern und ihren Alltag besser bewältigen möchten. Die Übungen stärken Selbstvertrauen und Konzentrationsfähigkeit und helfen, emotional ausgeglichen zu bleiben. Sie sind besonders wertvoll für die therapeutische Arbeit bei seelischen Krisen, Erschöpfungszuständen (Burn-out) und psychischen Erkrankungen.
ISBN: 978-3-942192-29-3
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV e.V.
Hat das Leben einen Sinn?
Inhalt
Hat das Leben einen Sinn? – Diese Frage stellt sich wohl jedem irgendwann in seinem Leben, meist in Zeiten persönlicher Krisen oder Krankheiten. Besonders angesichts der nachlassenden Tragfähigkeit religiöser und traditioneller Werte und Überzeugungen ist die positive oder negative Beantwortung dieser Sinnfrage von entscheidender Bedeutung für das Seelenleben und den inneren Frieden des heutigen Menschen.
Hat man für sich ein individuelles Ziel ins Auge gefasst, erscheint das Leben zunächst sinnvoll. Was aber, wenn Unglück, Krankheit, Misserfolg oder gar ein vorzeitiger Tod das Erreichen des Ziels unmöglich machen? Die Idee der Wiederverkörperung oder Reinkarnation gibt zu diesen Fragen unkonventionelle Denkanstöße und eröffnet neue Möglichkeiten, sich mit seinem Schicksal auseinanderzusetzen.
ISBN: 978-3-922060-59-8
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV
