Inhalt

Biografische Krisen meistern

Gerade in der Lebensmitte werden erprobte Muster und Werte oftmals überprüft und auch in Frage gestellt. Galt es bis dahin, äußere Ziele zu erreichen, kommt es nun eher zu einem Erforschen der inneren Stimme und Wünsche. Michaela Glöckler beleuchtet Ursache und Sinn von Krisen verschiedener Art und ermutigt dazu, die eigene Biografie als individuellen Entwicklungsweg zu akzeptieren und sich konstruktiv damit auseinanderzusetzen. Instrumente aus der Anthroposophie können dabei helfen, aus solchen, oft existenziellen Identitätskrisen gestärkt hervorzugehen.

Audio-CD (103 Min.) | ISBN: 978-3-942192-41-5 | 10 Euro

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Seelenübungen für Achtsamkeit, Herzenskultur und Willenstärkung

Seit Urzeiten ist es üblich, das seelische Gleichgewicht mit bestimmten Übungen immer wieder von neuem herzustellen. Die in dieser Broschüre von Klaus Adams, Wolfgang Rißmann und Marko Roknic beschriebenen "Seelenübungen" leiten sich ab aus der anthroposophischen Menschenkunde, berücksichtigen aber auch Erfahrungen aus der buddhistischen Tradition der Achtsamkeit. Sie sind sowohl im Alltag einsetzbar wie auch in der psychiatrischen und psychosomatischen Therapie. Die Übungen sind gedacht für alle, die etwas für ihre innere Entwicklung tun möchten und die ihren Alltag besser bewältigen sollen. Sie stärken das Selbstvertrauen und die Konzentrationsfähigkeit. Und sie tragen dazu bei, sich nicht mehr so schnell aus der Fassung bringen zu lassen. Das prädestiniert sie auch für die therapeutische Arbeit bei seelischen Krisen, Erschöpfungszuständen ("Burn out") und psychischen Krankheiten.

ISBN: 978-3-942192-29-3
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV

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Seelenübungen für Achtsamkeit, Herzenskultur und Willenstärkung

Seit Urzeiten ist es üblich, das seelische Gleichgewicht mit bestimmten Übungen immer wieder von neuem herzustellen. Die in dieser Broschüre von Klaus Adams, Wolfgang Rißmann und Marko Roknic beschriebenen "Seelenübungen" leiten sich ab aus der anthroposophischen Menschenkunde, berücksichtigen aber auch Erfahrungen aus der buddhistischen Tradition der Achtsamkeit. Sie sind sowohl im Alltag einsetzbar wie auch in der psychiatrischen und psychosomatischen Therapie. Die Übungen sind gedacht für alle, die etwas für ihre innere Entwicklung tun möchten und die ihren Alltag besser bewältigen sollen. Sie stärken das Selbstvertrauen und die Konzentrationsfähigkeit. Und sie tragen dazu bei, sich nicht mehr so schnell aus der Fassung bringen zu lassen. Das prädestiniert sie auch für die therapeutische Arbeit bei seelischen Krisen, Erschöpfungszuständen ("Burn out") und psychischen Krankheiten.

ISBN: 978-3-942192-29-3
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV

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In ihrem Vortrag stellt Michaela Glöckler dar, wie durch die Entwicklung von Idealen verschiedenartige Krisen überwunden werden können. Dazu werden zunächst die „Störfelder“ betrachtet, in denen Krisen für den Menschen entstehen, wie z.B. Beziehungskrisen, materielle Krisen u.a.
Am Beispiel der Eigenverantwortung entwickelt die Referentin darauf sieben Schritte, die aus der persönlichen Krisensituation über eine veränderte Lebensgestaltung bis zu sozial wirksamen Erneuerungsimpulsen führen können.
Dabei werden realitätsnah Möglichkeiten, Chancen, aber durchaus auch Schwierigkeiten und Hürden dieses Weges aufgezeigt.

ISBN: 978-3-942192-50-7
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV

Inhalt

Hat das Leben einen Sinn? – Diese Frage stellt sich wohl jedem irgendwann in seinem Leben, meist in Zeiten persönlicher Krisen oder Krankheiten. Besonders angesichts der nachlassenden Tragfähigkeit religiöser und traditioneller Werte und Überzeugungen ist die positive oder negative Beantwortung dieser Sinnfrage von entscheidender Bedeutung für das Seelenleben und den inneren Frieden des heutigen Menschen.

Hat man für sich ein individuelles Ziel ins Auge gefasst, erscheint das Leben zunächst sinnvoll. Was aber, wenn Unglück, Krankheit, Misserfolg oder gar ein vorzeitiger Tod das Erreichen des Ziels unmöglich machen? Die Idee der Wiederverkörperung oder Reinkarnation gibt zu diesen Fragen unkonventionelle Denkanstöße und eröffnet neue Möglichkeiten, sich mit seinem Schicksal auseinanderzusetzen.

ISBN: 978-3-922060-59-8
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV

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Hat das Leben einen Sinn? – Diese Frage stellt sich wohl jedem irgendwann in seinem Leben, meist in Zeiten persönlicher Krisen oder Krankheiten. Besonders angesichts der nachlassenden Tragfähigkeit religiöser und traditioneller Werte und Überzeugungen ist die positive oder negative Beantwortung dieser Sinnfrage von entscheidender Bedeutung für das Seelenleben und den inneren Frieden des heutigen Menschen.

Hat man für sich ein individuelles Ziel ins Auge gefasst, erscheint das Leben zunächst sinnvoll. Was aber, wenn Unglück, Krankheit, Misserfolg oder gar ein vorzeitiger Tod das Erreichen des Ziels unmöglich machen? Die Idee der Wiederverkörperung oder Reinkarnation gibt zu diesen Fragen unkonventionelle Denkanstöße und eröffnet neue Möglichkeiten, sich mit seinem Schicksal auseinanderzusetzen.

ISBN: 978-3-922060-59-8
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV

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In ihrem Vortrag stellt Michaela Glöckler dar, wie durch die Entwicklung von Idealen verschiedenartige Krisen überwunden werden können. Dazu werden zunächst die „Störfelder“ betrachtet, in denen Krisen für den Menschen entstehen, wie z.B. Beziehungskrisen, materielle Krisen u.a.
Am Beispiel der Eigenverantwortung entwickelt die Referentin darauf sieben Schritte, die aus der persönlichen Krisensituation über eine veränderte Lebensgestaltung bis zu sozial wirksamen Erneuerungsimpulsen führen können.
Dabei werden realitätsnah Möglichkeiten, Chancen, aber durchaus auch Schwierigkeiten und Hürden dieses Weges aufgezeigt.

ISBN: 978-3-942192-50-7
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV

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Fühlen Sie sich manchmal von den Anforderungen an Sie überfordert und wissen nicht, wie Sie wieder in Ihre Kraft kommen können? Unsere neueste Broschüre "Krisen meistern mit U-Health" hilft Ihnen, gestärkt aus Krisen hervorzugehen!

Warum Sie diese Broschüre lieben werden:
✓ Resilienz entwickeln: Lernen Sie, wie Sie Ihre innere Stärke aufbauen und Krisen erfolgreich bewältigen können.
✓ Strategien für den Alltag: Entdecken Sie bewährte Techniken, die Ihnen helfen, mit Stress und unvorhergesehenen Situationen umzugehen.
✓ Positiver Ausblick: Finden Sie Wege, um aus schwierigen Situationen zu lernen und gestärkt daraus hervorzugehen.

Was unsere Leser sagen:
"Herzlichen Glückwunsch zu diesem ausgesprochen gelungenen Buch. Es ist bei aller Tiefe mit Leichtigkeit verständlich geschrieben; hat eine gute Balance von vielfältigen Anregungen und reichlichen Freiräumen zum Nachsinnen; Es macht neugierig und Lust aufs Aktivwerden." - Mona Siegel, Soziologin

Sichern Sie sich Ihre Broschüre und erhalten Sie als Bonus:
➤ die Meditation-CD für nur 4 Euro Aufpreis dazu

Angebot gültig bis zum 31. August 2023. Nur begrenzte Stückzahl verfügbar.

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Biografische Krisen meistern

Gerade in der Lebensmitte werden erprobte Muster und Werte oftmals überprüft und auch in Frage gestellt. Galt es bis dahin, äußere Ziele zu erreichen, kommt es nun eher zu einem Erforschen der inneren Stimme und Wünsche. Michaela Glöckler beleuchtet Ursache und Sinn von Krisen verschiedener Art und ermutigt dazu, die eigene Biografie als individuellen Entwicklungsweg zu akzeptieren und sich konstruktiv damit auseinanderzusetzen. Instrumente aus der Anthroposophie können dabei helfen, aus solchen, oft existenziellen Identitätskrisen gestärkt hervorzugehen.

Audio-CD (103 Min.) | ISBN: 978-3-942192-41-5 | 10 Euro