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Grippe und Erkältung
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Müssen uns Erkrankungen wie die Grippe, COVID-19 oder auch Erkältungen wirklich immer erwischen? Sind Herbst und Winter nun einfach einmal Hochsaison für Viren oder gibt es Wege, Ansteckung zu vermeiden? Welche Faktoren begünstigen den Ausbruch der Krankheit und wie kann ihnen begegnet werden? Wie gefährlich ist die Grippe und in welchen Fällen ist eine Impfung sinnvoll? - Viele Fragen, die sich besonders vor dem Hintergrund der zunehmenden Epidemien oder Pandemien mehr und mehr stellen. Auf der Basis der anthroposophischen Menschenkunde vermittelt der Autor ein tieferes Verständnis für die Ursachen der Erkrankung und gibt praktische Ratschläge zu Vorbeugung und Heilung.
Der lange Schatten von Covid-19 – eine Erkrankung, die uns in Atem hält
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Die Folgen der Corona-Pandemie haben unsere Gesellschaft zutiefst getroffen. Mit der Corona-Krise ist seit 2020 eine neuartige Krankheit weltweit in den Fokus gerückt, mit deren Folgen wir immer wieder mal mehr, mal weniger konfrontiert sind. Der lange Schatten von Covid-19 ist weiterhin spürbar. Vielleicht etwas weniger auffällig und weitaus subtiler sind die Auswirkungen einer Long- und Post-Covid-Erkrankung, die viele Menschen monatelang begleiten und unter deren Auswirkungen sie enorm leiden.
Long- und Post-Covid sind neben Covid-19 sehr komplexe Krankheitsbilder, die den Menschen auf allen Ebenen betreffen. So erfordern sie auch eine generalistische, interprofessionelle Herangehensweise mit Blick auf den ganzen Menschen, auf seine leibliche und seelische Ebene sowie auf seine individuelle Ich-Organisation.
In Zusammenarbeit mit Fachleuten der Klinik Arlesheim ist diese Publikation entstanden, die Einblick in die verschiedenen Erfahrungen und Therapieansätze in der Behandlung von Post-Covid geben soll. Die hier versammelten Beiträge beleuchten diese neuartige Krankheit und ihre Folgen aus ärztlicher, pflegerischer, therapeutischer und seelsorgerischer Sicht sowie aus der Wahrnehmung einer Patientin. Sie zeigen darüber hinaus auf, wie vielschichtig und komplex sich dieses Krankheitsbild zeigt, für dessen Behandlung eine enge interdisziplinäre Zusammenarbeit unter den Ärztinnen und Ärzten, den Pflegefachkräften, dem therapeutischen Team, der Seelsorge und dem Care Team sowie eine ganzheitlich ausgerichtete Blickrichtung entscheidend sind. Diese bilden die Grundlage, dass das volle therapeutische Potenzial und der Gesundungswille der Patientinnen und Patienten zusammenfinden und sich entfalten können.
ISBN 978-3-905364-45-3
2022, 44 Seiten, Nr. 245
Man kann alles auch anders sehen
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Schicksalsgeschichten
„Als ich Kind war ich glaube, ich muss so sieben Jahre alt gewesen sein und das Frühjahr noch jung, brach durch die dicke Wolkendecke die Sonne und malte durch die noch kahlen Bäume hindurch einen warmen, hellen Lichtfleck auf meinen Weg. Ich zog Mantel, Schuhe und Strümpfe aus und stellte mich mitten hinein und fühlte mich so glücklich, dass ich mir wünschte, diesen Augenblick nie zu vergessen.
Meine Mutter rief mich, und da ich in meinem Glück vergaß, mich wieder anzuziehen und barfuß vor ihr erschien, obwohl es noch sehr kalt war, rief mich ihr verständlicher Ärger aus allen Himmeln. Mir dämmerte zum ersten Mal: Man kann alles auch anders sehen. Damals war ich tief beunruhigt. Im Laufe meiner Jahre hat diese Tatsache ihren Schrecken verloren.
Es gehört zu den faszinierendsten Erfahrungen meines Lebens, zu sehen, dass die Wirklichkeit so viele Facetten hat, wie es Augen, Ohren, Nasen und Hände gibt, um sie zu erfassen. Es ist uns vertraut, die Welt durch eine Katastrophenbrille zu sehen. Gerade jetzt scheinen wir allen Anlass dazu zu haben. Als mutig gilt der, der es wagt, Aggression und Zerstörung ins Auge zu fassen.
Ich bin denen unendlich dankbar, die aus Katastrophen auferstanden sind, die das, was ihnen das Leben entgegenbrachte, nicht als falsch, unannehmbar, als Strafe oder Ungerechtigkeit bewerteten, wenn es hart war und als selbstverständlich, wenn es gut war , sondern die es nicht bewerteten, es anpackten als einen nur für sie erdachten Werkstoff, mit dem sie ihr Leben gestalten durften. Jeder und jede von ihnen tat es auf eine ganz einmalige Art. Sie sind mir zu Orientierungen auf meinem Weg geworden und schützen mich vor dem Hochmut, zu wissen, wie die Welt wirklich ist.“ (Elisabeth Wellendorf)
Parkinson
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Aus der Synthese von naturwissenschaftlichen und anthroposophischen Forschungsresultaten richtet der Autor den Blick auf die Parkinson-Krankheit. Er gelangt so zu einem tieferen Verständnis dieser Krankheit, deren äusseres Erscheinungsbild uns unmittelbar anrührt und unser ganzes Mitgefühl aufruft.Aus der Synthese von naturwissenschaftlichen und anthroposophischen Forschungsresultaten richtet der Autor den Blick auf die Parkinson-Krankheit. Er gelangt so zu einem tieferen Verständnis dieser Krankheit, deren äusseres Erscheinungsbild uns unmittelbar anrührt und unser ganzes Mitgefühl aufruft.
24 Seiten, Nr. 207
Aufbruch mit der Mistel
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Mein Weg in der Krebserkrankung
Es gibt ein Leben vor und eines nach der Diagnose Krebs. Dazwischen liegt ein mehr oder weniger grosser Durchgang durch Ungewisses, in dem jeder mit seinen Entscheidungen und Erfahrungen letztlich alleine ist. Die Diagnose einer Krebserkrankung stellt den betreffenden Menschen und auch seinen Umkreis vor schwerwiegende Herausforderungen. Viele Sorgen über den weiteren Weg und Zweifel am erhofften Erfolg werden wach. Oftmals wechseln Stimmungen der Zuversicht mit solchen der Aussichtslosigkeit und Depression. Und ganz besonders machen sich Angst und Furcht bemerkbar.
Denn gerade die Krebserkrankung stellt nicht nur medizinisch- fachliche Herausforderungen, sondern sucht nach Antworten, die das lebendige, seelische und geistige Wesen des Menschen einschliessen. Hierzu gibt diese Krankengeschichte viele Anregungen und ist für Patientinnen und Patienten, Angehörige, aber auch für Therapeutinnen und Therapeuten sowie für die onkologisch tätigen Ärztinnen und Ärzte hilfreich.
In der vorliegenden Krankengeschichte ist der Mut zur individuellen Entscheidungsfindung erstaunlich. Der Leser wird in die Hintergründe eingeführt und auf die inneren Kraftquellen verwiesen, die diesen Herausforderungen gegenüberstehen. Innere, spirituelle Überzeugungen, künstlerisches Schaffen und offensichtlich tragende Menschenbeziehungen begleiten den glücklichen Weg dieser Brustkrebspatientin.
Konstanze Brefin Alt, Jahrgang 1956, in Basel aufgewachsen. Jazz-Dance-Ausbildung als Jugendliche. Später Korrektorin in der «Basler Zeitung», wo auch zahlreiche Ausstellungsbesprechungen erschienen; daneben besuchte sie zwei Semester eine Schauspielschule und unterrichtete Jazz Dance. Die Wende: Die äussere Bewegung sollte zur inneren werden. Redaktionsassistenz bei der Wochenschrift «Das Goetheanum», parallel dazu Aufbau des Monatsblatts «Anthroposophie – Mitteilungen aus dem anthroposophischen Leben in der Schweiz», bis heute dessen Redaktorin. Nach einem Sabbatical Gründung der «Textmanufaktur»; bis heute im Prepressbereich tätig. Eigene Texte und Illustrationen in diversen Zeitschriften und Büchern.
Rosazea
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Ein Hautproblem mit Ursachen im Stoffwechsel
Rosazea ist eine häufige entzündliche Hautkrankheit im Gesicht. Ihre Ursachen liegen jedoch nicht in der Gesichtshaut, wie man zunächst meinen sollte. Sie sind vielmehr im Stoffwechsel angesiedelt, weshalb bei der Therapie nur ein ganzheitlicher Blick auf den Organismus weiterführt. Der erfahrene Hautarzt Dr. med. Lüder Jachens schildert auf der Grundlage seiner langjährigen Erfahrung das Erscheinungsbild der Rosazea und beschreibt die möglichen Behandlungsansätze mit einem besonderen Schwerpunkt auf der Anthroposophischen Medizin.
ISBN: 978-3-942192-64-4
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV
Tankstelle Nacht
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Schlaf und Schlaflosigkeit
Schlafstörungen oder Schlaflosigkeit fordern uns heute in unserer ruhelosen Gesellschaft auf, tiefer in normale und selbstverständliche Gewohnheiten einzudringen oder sie fundamental zu verändern. In den letzten Jahrzehnten haben Forscher aus der ganzen Welt in den Schlaflaboratorien auf beeindruckende Weise den Schlaf in weiten Teilen verwissenschaftlichen können. Die physisch nachweisbare Aussenseite des Schlafes mit seiner «Architektur», die Resultate der Hirnforschung im Zusammenhang mit seelischen und körperlichen Einflüssen, ist beachtenswert.
Dem Arzt Olaf Koob ist es jedoch ein Anliegen, auch die «Innenseite» des Schlafes zu erforschen. Wie ist es eigentlich um die «Heiligkeit des Schlafes» bestellt? Warum müssen wir manchmal, um zu rechten Entschlüssen zu kommen, gewisse Tagesereignisse erst «überschlafen» oder auf Wahrträume warten, die uns Ereignisse in einem neuen Licht erscheinen lassen? Wie hängen die Tagesereignisse und das Geschehen in der Nacht mit ihren Träumen wohl mit dem Wohlbefinden und Missbefinden des folgenden Tages zusammen? Können wir dies aktiv beeinflussen? Wie wirken die unterbewussten Ereignisse der Nacht auf unsere leiblich-seelische Existenz? Olaf Koob macht anschaulich, dass die «Tankstelle» Nacht noch anderer Mittel bedarf, um ihr Geheimnis zu entschlüsseln und sie noch besser zu verstehen.
ISBN 978-3-905364-36-1
Verlag: anthrosana
Nervosität und Angst
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Seelennöte auf dem Weg zur Freiheit
Psychische und psychosomatische Erkrankungen wie Ängste, Depressionen und Nervosität nehmen in den postindustriellen Ländern rasant zu. Gleichzeitig treten vermehrt neue Wahrnehmungsfähigkeiten auf, deren Phänomene der Hochsensibilität zugeordnet werden können. Wie zeigen sich die heutigen seelischen Nöte? Was sind ihre Hintergründe? Wo liegen ihre menschheitsgeschichtlichen Ursprünge? Und wie können sie überwunden werden? Diesen Fragen geht der Psychiater und Psychotherapeut Harald Haas in diesem Heft nach.
Schilderungen von Rudolf Steiner werden durch aktuelle Forschungsergebnisse und eigene Erfahrungen ergänzt, wodurch ein eindrückliches Bild der jetzigen Menschheitsentwicklung mit ihren seelischen Nöten und Gefährdungen entsteht. So beschreibt der Autor, wie Ängste und Unsicherheiten des seelischen Erlebens Begleiterscheinungen der Entwicklung des Menschen auf dem Weg zur Freiheit sind. Auch werden die heilsamen, salutogenetischen Aspekte des anthroposophischen Schulungswegs, Übungen der Selbstentwicklung in Form von Meditation und Konzentration sowie aktuelle achtsame Therapieansätze vorgestellt.
Dr. med. Harald Haas, Jahrgang 1958, ist Psychiater und Psychotherapeut in Bern sowie Dozent für anthroposophische Psychiatrie und Psychotherapie. Er studierte Humanmedizin in Heidelberg, Spezialarztausbildung für Psychiatrie und Psychotherapie. Haas war mehrere Jahre tätig in vier anthroposophischen Kliniken im Bereich der Inneren Medizin, Allgemeinmedizin und Psychiatrie in Deutschland und in der Schweiz, zuletzt arbeitete er als Oberarzt und leitender Arzt der Gerontopsychiatrischen Abteilung der Universitären Psychiatrischen Dienste Bern. Seit gut 20 Jahren ist er in einer Gemeinschaftspraxis in Bern tätig.
ISBN 978-3-905364-37-8
Verlag: anthrosana
Misteltherapie bei Krebs
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Mistelpräparate gehören zu den am häufigsten verordneten Arzneimitteln in der unkonventionellen Krebstherapie und sind in der Anthroposophischen Medizin bei der Behandlung von Krebs unverzichtbar. Sie verbessern die Lebensqualität und können die Nebenwirkungen einer Chemotherapie deutlich abmildern, ohne deren Wirkung zu beeinträchtigen. In dieser Broschüre sind die wichtigsten Informationen zu einer Misteltherapie kompakt zusammengefasst – gut verständlich, praxisnah, auf dem neuesten Stand.
Schilddrüse: Kleines Organ - große Wirkung
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Die bundesweit durchgeführte Papillon-Studie, benannt nach der Schmetterlingsform der Schilddrüse, hat gezeigt, dass etwa jeder dritte Erwachsene krankhafte Veränderungen der Schilddrüse hat, von denen er häufig nichts weiß. Das winzige Organ ruft jedoch nicht nur körperliche Symptome hervor, sondern ist ganz entscheidend verantwortlich für unser seelisches Befinden. Matthias Girke weist in seinem Vortrag zudem auf Zusammenhänge mit der Biografie des Menschen hin und eröffnet ein weites Therapiespektrum aus der Anthroposophischen Medizin.
ISBN: 978-3-942192-40-8
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV
Prinzipien der Heilung im neuen Testament
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Nach einer langwierigen oder für unheilbar gehaltenen Krankheit wieder gesund werden – was verbindet sich mit diesem Prozess? Über die christlichen Wurzeln unserer Medizin am Beispiel der Prinzipien der Heilung im Neuen Testament.
ISBN: 978-3-942192-28-6
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV
Krankheits-Sinn - Sinn von Krankheit
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Ausgehend von den beiden Konzepten der Selbstregulation und der Salutogenese zeigt Roggatz, dass Gesundheit und Krankheit nicht als statische Zustände aufzufassen sind, sondern vielmehr als dynamisches Geschehen zwischen vitalisierenden auf- und Lebenskräfte abbauenden Prozessen. Nur vor diesem Hintergrund kann sich ein tieferes Verständnis für Krankheit erschließen.
Für die Gesundheitsvorsorge kommt dabei dem Lebenssinn nicht nur als Sinnesorgan der eigenen Befindlichkeit, sondern auch für die Prophylaxe eine besondere Bedeutung zu.
ISBN: 978-3-942192-12-5
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV
Nüchtern bin ich schüchtern
Inhalt
Aus eigener bitterer Erfahrung beschreibt der Autor eindrücklich, mit größter Offenheit und ohne moralischen Zeigefinger die Alkoholkrankheit, wie er sie ausdrücklich bezeichnet – die Entwicklung der Abhängigkeit, die psychisch-seelischen Veränderungen und Brüche und auch die Auswirkungen auf die Familie und das soziale Umfeld. Mit authentischen Schilderungen und Zeugnissen aus der jugendlichen Alkoholszene vermittelt Große dem Leser Gesichtspunkte zu einem tieferen Verständnis der Hintergründe übermäßigen Alkoholkonsums und gibt Eltern und Pädagogen Hilfen und Anregungen für den Umgang mit diesen Herausforderungen.
ISBN: 978-3-942192-15-6
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV, © 2011
Depression und seelische Verstimmungen
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Depression betrifft den ganzen Menschen und ist eine ernst zu nehmende Krankheit. „Depressiv Erkrankte sind ihren Symptomen ausgeliefert, wie körperlich Erkrankte dem Schmerz, dem Fieber o. ä.“ (W. Rißmann). Die gute Nachricht: Sie können gut behandelt und meistens sogar geheilt werden. Der Facharzt für Psychiatrie, Dr. Wolfgang Rißmann, erläutert in dieser Broschüre zunächst die herkömmlichen Behandlungsmethoden und beschreibt zusätzlich mögliche Therapieangebote der Anthroposophischen Medizin. Diese impulsieren einen inneren Heilungsweg, der zu nachhaltiger Besserung führt. Die dabei durchlaufene biografische Entwicklung kann durchaus auch als Vertiefung und Bereicherung des Lebens erlebt werden.
ISBN: 978-3-942192-36-1
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV
Migräne
Inhalt
Eine einfühlsame Einführung in das so häufig verkannte Krankheitsbild der Migräne mit vielen praktischen Ratschlägen für Hilfe und Selbsthilfe.
ISBN: 978-3-926444-51-6
Verlag: gesundheit aktiv
Allergien
Inhalt
Allergien müssen als Ausdruck einer Grenzüberschreitung von zwei Seiten betrachtet werden - von der Seite des überreagierenden Menschen und von der Seite der die Überreaktion auslösenden Umweltstoffe oder -reize. Dr. Lüder Jachens, erfahrener Hautarzt und Allergologe beschreibt Symptome und Ursachen von Neurodermitis, verschiedenen Kontaktekzemen, Sonnenallergie, Heuschnupfen, Nahrungsmittelallergien u.a. und gibt konkrete Hinweise zum Umgang mit ihnen und zur Therapie mit Arznei- und Heilmitteln der Anthroposophischen Medizin. Von Allergien Betroffene ermutigt er, durch deren Überwindung zu einem höheren Grad der Gesundheit zu gelangen, als sie ihn vor der Erkrankung innehatten.
ISBN: 978-3-942192-21-7
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV
