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Aus der genauen Beobachtung von Kindern mit Aufmerksamkeitsdefizit-
Syndrom heraus werden von den Autoren praktische Handlungsperspektiven entwickelt, die Eltern, Lehrern und Erziehern helfen können, Alternativen zur medikamentösen Therapie zu realisieren und „absteigende bzw. verschlimmernde Kreisläufe“ im Zusammenleben zu vermeiden. Dabei kommt der Pflege der Sinne eine entscheidende
Rolle zu.

ISBN: 978-3-942192-16-3
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV

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Allergien müssen als Ausdruck einer Grenzüberschreitung von zwei Seiten betrachtet werden - von der Seite des überreagierenden Menschen und von der Seite der die Überreaktion auslösenden Umweltstoffe oder -reize. Dr. Lüder Jachens, erfahrener Hautarzt und Allergologe beschreibt Symptome und Ursachen von Neurodermitis, verschiedenen Kontaktekzemen, Sonnenallergie, Heuschnupfen, Nahrungsmittelallergien u.a. und gibt konkrete Hinweise zum Umgang mit ihnen und zur Therapie mit Arznei- und Heilmitteln der Anthroposophischen Medizin. Von Allergien Betroffene ermutigt er, durch deren Überwindung zu einem höheren Grad der Gesundheit zu gelangen, als sie ihn vor der Erkrankung innehatten.

ISBN: 978-3-942192-21-7
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV

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Gesundheit und Krankheit in der zweiten Lebenshälfte

Beschreibung:

Ein einfühlsamer Ratgeber zur Vorbeugung und zum Umgang mit Alltagsbeschwerden und typischen Krankheiten der zweiten Lebenshälfte. Der Arzt Markus Sommer gibt hilfreiche praktische Hinweise und richtet daneben den Blick immer wieder auch auf die besonderen Potentiale und Entwicklungschancen des alternden Menschen auf seelisch-geistiger Ebene. In klarer Sprache vermittelt er seine Praxiserfahrung mit dementen Patienten und spricht über das Sterben und wie es begleitet werden kann.

ISBN: 978-3-942192-11-8
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV

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Schwangerschaft und Geburt - dieses Tor des Lebens nicht nur mit seinen diesseitigen, sondern auch mit wesentlichen jenseitigen Aspekten zu beschreiben, ist das besondere Merkmal dieses Heftes. Die Erkenntnis, dass eine Schwangerschaft nicht nur Mutter und Vater braucht, sondern auch das Kind, das kommen will, fordert eine besondere Art des Umgangs mit Empfängnis, Schwangerschaft und Geburt. Hier wird Anregung gegeben zu einem tieferen Verständnis des „Ankommens“ auf der Erde.

ISBN: 978-3-926444-49-3
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV, © 2002

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Aus Sicht der Kinder- und Jugendpsychiatrie und aus langjähriger Erfahrung mit diesen Patienten werden Ursachen und Erscheinungsformen untersucht, um Hilfen für Vorbeugung und Therapie zu geben.

ISBN 978-3-922060-84-0
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV, © 1987, 5. Aufl. 2000

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Musik wird für den Menschen als Therapie in unterschiedlichsten Lebenssituationen eingesetzt. Für den gesunden Menschen, der bewusst einen Ausgleich für die Einseitigkeiten seines Lebens sucht, für den Menschen, der sich mit einer chronischen Krankheit oder Erkrankungstendenz tätig auseinandersetzen will, für den akut Kranken im Krankenhaus, der dem Krankheitsgeschehen zunächst passiv ausgeliefert ist und schließlich für Kinder, deren körperliche oder seelische Entwicklung behindert ist. Aber auch für den bewusstlosen Patienten nach einen Unfall oder nach einer Operation und schließlich für den schwerkranken, sterbenden Menschen, der in der Musik seelischen Atem und geistiges Leben erfahren kann. Musiktherapie findet heute Anwendung z.B. in der Akutmedizin, inneren Medizin, Frauenheilkunde, Chirurgie, Kinderheilkunde, Psychosomatik und Psychiatrie.

ISBN: 978-3-926444-33-2
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV

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Berichte und Gedanken zu Empfängnis und Geburt

Das im Rahmen einer Arbeitsgruppe entstandene Heft umfasst Erfahrungsberichte von Müttern und Vätern, Gespräche mit Frauen- und Kinderärztinnen, einem Sexualtherapeuten und einem Psychiater, Gedichte und Gedanken sowie Kurzberichte über Geburtstätten und anthroposophische Kliniken.

ISBN 978-3-905364-08-5
Verlag: anthrosana

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Mein Weg in der Krebserkrankung

Es gibt ein Leben vor und eines nach der Diagnose Krebs. Dazwischen liegt ein mehr oder weniger grosser Durchgang durch Ungewisses, in dem jeder mit seinen Entscheidungen und Erfahrungen letztlich alleine ist. Die Diagnose einer Krebserkrankung stellt den betreffenden Menschen und auch seinen Umkreis vor schwerwiegende Herausforderungen. Viele Sorgen über den weiteren Weg und Zweifel am erhofften Erfolg werden wach. Oftmals wechseln Stimmungen der Zuversicht mit solchen der Aussichtslosigkeit und Depression. Und ganz besonders machen sich Angst und Furcht bemerkbar.

Denn gerade die Krebserkrankung stellt nicht nur medizinisch- fachliche Herausforderungen, sondern sucht nach Antworten, die das lebendige, seelische und geistige Wesen des Menschen einschliessen. Hierzu gibt diese Krankengeschichte viele Anregungen und ist für Patientinnen und Patienten, Angehörige, aber auch für Therapeutinnen und Therapeuten sowie für die onkologisch tätigen Ärztinnen und Ärzte hilfreich.

In der vorliegenden Krankengeschichte ist der Mut zur individuellen Entscheidungsfindung erstaunlich. Der Leser wird in die Hintergründe eingeführt und auf die inneren Kraftquellen verwiesen, die diesen Herausforderungen gegenüberstehen. Innere, spirituelle Überzeugungen, künstlerisches Schaffen und offensichtlich tragende Menschenbeziehungen begleiten den glücklichen Weg dieser Brustkrebspatientin.

Konstanze Brefin Alt, Jahrgang 1956, in Basel aufgewachsen. Jazz-Dance-Ausbildung als Jugendliche. Später Korrektorin in der «Basler Zeitung», wo auch zahlreiche Ausstellungsbesprechungen erschienen; daneben besuchte sie zwei Semester eine Schauspielschule und unterrichtete Jazz Dance. Die Wende: Die äussere Bewegung sollte zur inneren werden. Redaktionsassistenz bei der Wochenschrift «Das Goetheanum», parallel dazu Aufbau des Monatsblatts «Anthroposophie – Mitteilungen aus dem anthroposophischen Leben in der Schweiz», bis heute dessen Redaktorin. Nach einem Sabbatical Gründung der «Textmanufaktur»; bis heute im Prepressbereich tätig. Eigene Texte und Illustrationen in diversen Zeitschriften und Büchern.

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Versteht man Sterben und Tod nicht als Ende, sondern als Prozess der Verwandlung, so stellen sich interessante Fragen: Was erlebt der Verstorbene nach dem Tod? Gibt es dann noch ein Bewusstsein? Was geschieht mit seiner Erinnerung, seiner Identität? Ist eine Verbindung zu den Verstorbenen möglich? – Der Autor gibt Einblicke in eine Welt des Nachtodlichen mit ihren Bedingungen und Entwicklungschancen. Und er zeigt auf, wie Beziehungen zu Vorangegangenen gepflegt werden können.

ISBN: 978-3-942192-32-3
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV

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Die Rhythmische Massage Therapie hat sich in den letzten Jahren weiterentwickelt und steht heute in dem sich stetig wandelnden Gesundheitswesen als anerkannte Methode der KomplementärTherapie in der Schweiz zur Verfügung. Sie gehört zu den beliebten ganzheitlich ausgerichteten anthroposophischen Therapien, die die Selbstheilungskräfte und die Widerstandsfähigkeit des Menschen ansprechen.

Die vorliegende Publikation von Liliane Ammann Albertin und Stephan Härter ist das Ergebnis ihrer langjährigen beruflichen Erfahrung. Sie blicken kurz auf die Entstehungsgeschichte zurück, um dann ausführlicher die verschiedenen Möglichkeiten und Handhabungen der Rhythmischen Massage Therapie zu beschreiben. Menschenkundliche Grundlagen der Anthroposophischen Medizin werden skizziert und können zur persönlichen Auseinandersetzung anregen. Erkenntnisse zu den Rhythmen im Menschen, zu den Sinnen, zu den Wesensgliedern und zur funktionellen Dreigliederung des menschlichen Organismus werden dargestellt, aber auch das konkrete Vorgehen, die Massagegriffe während der Behandlung, werden anschaulich beschrieben. Anhand verschiedener Klientenbeispiele wird aufgezeigt, wie die Umsetzung in der Praxis stattfinden und sich später im Alltag auswirken kann.

Liliane Ammann Albertin, geboren 1959 im St. Galler Rheintal, Medizinische Masseurin EFA, Ausbildnerin in Rhythmischer Massage, langjährige Präsidentin des Verbands Rhythmische Massage Schweiz (VRMS), Co-Studiengangleitung der Ausbildung KomplementärTherapeutin Rhythmische Massage Therapie.

Stephan Härter, geboren 1957 in der Ostschweiz, Pflegefachmann HF, Camphillseminar Humanushaus, KomplementärTherapeut Rhythmische Massage Therapie. Co-Schulleitung und Referent an der Schule für Rhythmische Massage, Arlesheim, langjährige Tätigkeit in der Gemeinschaftspraxis Therapeutikum Bern und Gemeinschaftspraxis Worb.

ISBN 978-3-905364-44-6
48 Seiten

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Setzen Sie ein Zeichen und werden Sie zum Gesundheitsträger: Mit der neuen Stofftasche von GESUNDHEIT AKTIV aus 100% Bio-Baumwolle, beidseitig bedruckt. 

Mit dem Kauf haben Sie nicht nur eine Einkaufshilfe, sondern helfen auch unserem Verein. Denn der Erlös geht zugunsten unseres Spendenkontos.

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Pilzinfektionen treten scheinbar immer häufiger auf. Obwohl wir in diesem Bereich über ein enormes medizinisches Wissen verfügen, sind wesentliche Grundfragen unbeantwortet geblieben. Nur aus einem klaren Durchschauen der Zusammenhänge und dem Wissen um die Wirkung der Nahrungs- und Diätmittel lassen sich wesentliche Schlussfolgerungen für Diagnose und Therapie ableiten.

ISBN: 978-3-926444-30-1
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV, © 1996, 2. Aufl. 1999

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Chirophonetik (griech.) - „Die Hände führen die Lautgesetze aus“.Die so benannte neue Therapieform wurde von Dr. Alfred Baur ursprünglich für Menschen entwickelt, die aus unterschiedlichen Gründen nicht sprechen konnten. Die gleichzeitige Wahrnehmung der Laute durch das Hören und den Tastsinn weckt in den Patienten einen intensiven Nachahmungswillen, wodurch erstaunliche Genesungsprozesse angestoßen werden können.

Heute wird die Chirophonetik über die Anbahnung des Sprechens hinaus in der Heilpädagogik (z. B. bei Entwicklungs-, Bewegungs- oder Aufmerksamkeitsstörungen und Autismus), in Pflege und Altenpflege und als unterstützende Therapie bei einigen organischen sowie psychosomatischen Erkrankungen angewendet.

ISBN: 978-3-926444-42-4
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV

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Das Herz – ein Sinnesorgan? Für viele mag sich das seltsam anhören, gilt das Herz doch den meisten eher als „Pumpe“, die das Blut durch den Körper befördert. Es ist allerdings seit langem erwiesen, dass diese umfassende Pumpfunktion des Herzens schon rein physikalisch nicht möglich ist. Seine Kraft würde nie ausreichen, um das Blut wirklich bis in die letzten Winkel der äußersten Kapillaren zu befördern. Das Herz ist viel mehr und alles andere als eine Pumpe: Es ist Zentrum und Ruhepol des Organsystems, ein Quellort der Gesundheit und der Wärme. Kontinuierlich ist es damit beschäftigt wahrzunehmen, wie es dem Organismus geht, wo es Probleme gibt, wo es ausgleichen und regulieren muss. Darüber hinaus sind Entscheidungsmut, Verantwortung und Gewissen geistige Qualitäten, die sich mit dem Herzen verbinden. Über diese umfassende Funktion des Herzens als Zentralorgan unserer Gesundheit informiert diese Broschüre.

ISBN: 978-3-942192-56-9
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV

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Anthroposophische Kardiologie
zwischen Spitzenmedizin und spiritueller Erweiterung

Das Auffallendste am Herzen ist, dass es fortwährend in Bewegung ist. Bei jedem Herzschlag zieht es sich zusammen, um sich wieder auszudehnen – im ständigenWechsel. Das Herz ist zentrales Stauorgan im lebendigbewegten Kreislaufgeschehen des Menschen. Es staut das Blut an, um den rhythmischen Fluss des Blutes zu ermöglichen. Dieses Stauen beziehungsweise Anhalten schafft menschliches Bewusstsein. Damit ist die physische Grundlage für die Ausgestaltung einer menschlichen Persönlichkeit geschaffen.

Die anthroposophische Kardiologie verbindet die klassischen Diagnose- und Therapieformen mit den ganzheitlichen Behandlungsmethoden der Anthroposophischen Medizin. Durch die Kenntnisse der ätherischen Organisation und des Seelisch-Geistigen im Menschen werden hierbei die im Organismus verborgenen Selbstheilungskräfte im Sinne der Salutogenese angeregt und unterstützt.

Der versierte Kardiologe Christoph Kaufmann stellt die möglichen Ursachen, klassischen Diagnoseverfahren, menschenkundlichen Aspekte und anthroposophisch-therapeutischen Behandlungsformen dreier Herzerkrankungen vor: Herzinsuffizienz, Herzrhythmusstörungen und Koronare Herzerkrankung. Sie ermöglichen den Blick auf das Herz von drei verschiedenen Seiten: als Regulationsorgan auf der physisch-physiologischen Ebene, als Ausgleichsorgan auf der ätherischen Ebene und als Wahrnehmungsorgan auf der seelischen Ebene. Den Abschluss bilden spezielle Übungen für Herzpatienten, welche bestimmte Seelenqualitäten stärken und herzgesundend wirken können.

ISBN 978-3-905364-32-3
Verlag: anthrosana

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Seelenübungen für Achtsamkeit, Herzenskultur und Willenstärkung

Seit Urzeiten ist es üblich, das seelische Gleichgewicht mit bestimmten Übungen immer wieder von neuem herzustellen. Die in dieser Broschüre von Klaus Adams, Wolfgang Rißmann und Marko Roknic beschriebenen "Seelenübungen" leiten sich ab aus der anthroposophischen Menschenkunde, berücksichtigen aber auch Erfahrungen aus der buddhistischen Tradition der Achtsamkeit. Sie sind sowohl im Alltag einsetzbar wie auch in der psychiatrischen und psychosomatischen Therapie. Die Übungen sind gedacht für alle, die etwas für ihre innere Entwicklung tun möchten und die ihren Alltag besser bewältigen sollen. Sie stärken das Selbstvertrauen und die Konzentrationsfähigkeit. Und sie tragen dazu bei, sich nicht mehr so schnell aus der Fassung bringen zu lassen. Das prädestiniert sie auch für die therapeutische Arbeit bei seelischen Krisen, Erschöpfungszuständen ("Burn out") und psychischen Krankheiten.

ISBN: 978-3-942192-29-3
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV

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Chaos im Haushalt und Unordnung in den Papieren machen Angst und blockieren die Entfaltung der Persönlichkeit. Hinter dem Chaos verbirgt sich immer ein kreatives, lebendiges Potential, das sich entwickeln und zu Lösungen führen lässt, wenn man um die Ursachen dieser Problematik weiß.
In den Vorträgen (16./17. Mai 2009 am Goetheanum) werden Symptome des Messie-Syndroms aufgezeigt und unter psychologischen und anthroposophischen Aspekten beleuchtet.

ISBN: 978-3-942192-07-1
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV

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Vortrag, gehalten am 29.05.2009 im Rahmen der Fortbildungstagung auf Grundlage der Anthroposophie für Pflegende, Ärzte, Pfarrer, Therapeuten, Angehörige „Begleitung von Menschen mit Demenz“ in der Filderklinik/ Filderstadt-Bonlanden

Dr. Karl-Julius Reubke führt in seinem Vortrag aus, dass das bei einzelnen Menschen auftretende Phänomen Demenz im Zusammenhang mit unserer gesamten Kultur gesehen werden muss. Wir alle leben in einer „altersdementen Zeit“, die der Zeit, des Raumes und des Sinnes verlustig geworden ist. Anhand von Exkursionen in die Geschichte und in andere Kulturen zeigt Reubke dem Zuhörer, dass Ursachen und Wesen dieser „Krankheit“ sich nicht monokausal erklären lassen.

ISBN: 978-3-942192-55-2
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV

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Depression betrifft den ganzen Menschen und ist eine ernst zu nehmende Krankheit. „Depressiv Erkrankte sind ihren Symptomen ausgeliefert, wie körperlich Erkrankte dem Schmerz, dem Fieber o. ä.“ (W. Rißmann). Die gute Nachricht: Sie können gut behandelt und meistens sogar geheilt werden. Der Facharzt für Psychiatrie, Dr. Wolfgang Rißmann, erläutert in dieser Broschüre zunächst die herkömmlichen Behandlungsmethoden und beschreibt zusätzlich mögliche Therapieangebote der Anthroposophischen Medizin. Diese impulsieren einen inneren Heilungsweg, der zu nachhaltiger Besserung führt. Die dabei durchlaufene biografische Entwicklung kann durchaus auch als Vertiefung und Bereicherung des Lebens erlebt werden.

ISBN: 978-3-942192-36-1
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV

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Vier Vorträge Dr. med. Walther Bühlers für Angestellte der Weleda AG werden nach mehreren gedruckten Ausgaben erstmals in professionell gesprochener Form veröffentlicht. Bühlers lebendige, im besten Sinne populärwissenschaftliche Ausdrucksweise weckt im Zuhörer ein neues Interesse für das Rätsel Mensch. Vor dem Hintergrund einer geisteswissenschaftlichen Anschauung kann ein tieferes Verständnis für Krankheit und individuelle, naturgemäße und spirituell begründete Therapien entstehen.

Sonderedition 60 Jahre gesundheit aktiv

ISBN: 978-3-942192-19-4
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV