Workshop mit Dr. Ingrid Hernandez (Humanbiologin, Systemischer Coach, U-Health Trainerin) und Angela Smith (Heilpraktikerin für Psychotherapie, Biografieberaterin, U-Health Trainerin)

Pädagogische Fachkräfte in Kitas stehen täglich vor hohen Anforderungen: Zeitdruck, Verantwortung und emotionale Belastung prägen den Arbeitsalltag. Unser eintägiger Pilotworkshop bietet praxisnahe Unterstützung, um diesen Herausforderungen gesund und handlungsfähig zu begegnen.

Auf Grundlage des Gesundheitscoaching-Konzepts von GESUNDHEIT AKTIV e.V. lernen die Teilnehmenden wirksame Methoden zur Stressbewältigung, stärken ihre Selbstwahrnehmung und entwickeln neue Handlungsspielräume für den Berufsalltag. Interaktive Übungen, Reflexion und kollegialer Austausch ermöglichen einen direkten Transfer in die Praxis.

Das erwartet Sie im Workshop:

• Verständnis von Stress und Gesundheit im Kita-Alltag
• Konkrete Übungen zur Selbstregulation und Entlastung
• Stärkung von Selbstwirksamkeit und Ressourcen
• Austausch und Reflexion im Teamkontext
• Impulse für gesundheitsförderliche Strukturen in der Einrichtung

Der Workshop richtet sich in erster Linie an pädagogische Fachkräfte und bietet gleichzeitig Kitaleitungen und Trägern wertvolle Einblicke in ein wirksames Konzept zur Gesundheitsförderung. Ziel ist es, Teams zu stabilisieren, Belastungen zu reduzieren und die Arbeitszufriedenheit nachhaltig zu stärken.

Ihr Nutzen als Einrichtung:

• Vorbeugung von Überlastung und krankheitsbedingten Ausfällen
• Stärkung von Motivation und Teamzusammenhalt
• Beitrag zur langfristigen Fachkräftebindung
• Impulse für eine gesundheitsförderliche Organisationskultur

Der eintägige Pilotworkshop dient als Einstieg und Entscheidungsgrundlage für eine weiterführende Zusammenarbeit. Aufbauend darauf kann eine vertiefende Workshopreihe umgesetzt werden.

Ort:
Praxis Kim Pretzer
Dieffenbachstraße 5
10961 Berlin