20. April bis 8. Juni 2026 | Montags, 18:30–20:30 Uhr

Du funktionierst im Alltag – aber innerlich fühlst du dich leer, gestresst oder orientierungslos?
U-Health ist kein Wohlfühlseminar, sondern ein Transformationsprozess, der dich zurück zu dir selbst führt – für mehr Sinn, Kraft und Gesundheit.

In diesem Onlinekurs findest du zurück zu dir selbst: Mit Klarheit, Selbstwahrnehmung und neuer Ausrichtung. Du stärkst die Verbindung zu dir und anderen, reduzierst stressbedingte Belastungen und entwickelst echte Selbstwirksamkeit – fundiert und alltagsnah statt oberflächlich und kurzlebig.

Das erwartet dich:
• 7 Abende mit Angela Smith & Lisa Seidel-Kukuk
• Achtsamkeitsübungen, Reflexion & kreative Übungen
• Austausch in einer unterstützenden Gruppe
+ 6 Monate kostenfreies Online-Programm zur Vertiefung

Trainerin

Angela Smith
Heilpraktikerin für Psychotherapie, U-Health Trainerin und Referentin, Biografieberaterin, BA Spanisch und Englisch, seit 2013 Mitarbeiterin bei GESUNDHEIT AKTIV e. V.

Lisa Seidel-Kukuk
Dipl. Figurenspielerin, M.A. Theater
Schwerpunkte: Kreative Körperarbeit, Achtsamkeit, Projektmanagement (Filderklinik Akademie), U-Health-Trainerin

Für weitere Informationen kontaktiere Angela Smith per Email an smith@gesundheit-aktiv.de oder telefonisch unter 030 695 68720