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Grippe und Erkältung
Inhalt
Müssen uns Erkrankungen wie die Grippe, COVID-19 oder auch Erkältungen wirklich immer erwischen? Sind Herbst und Winter nun einfach einmal Hochsaison für Viren oder gibt es Wege, Ansteckung zu vermeiden? Welche Faktoren begünstigen den Ausbruch der Krankheit und wie kann ihnen begegnet werden? Wie gefährlich ist die Grippe und in welchen Fällen ist eine Impfung sinnvoll? - Viele Fragen, die sich besonders vor dem Hintergrund der zunehmenden Epidemien oder Pandemien mehr und mehr stellen. Auf der Basis der anthroposophischen Menschenkunde vermittelt der Autor ein tieferes Verständnis für die Ursachen der Erkrankung und gibt praktische Ratschläge zu Vorbeugung und Heilung.

Hat das Leben einen Sinn?
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Hat das Leben einen Sinn? – Diese Frage stellt sich wohl jedem irgendwann in seinem Leben, meist in Zeiten persönlicher Krisen oder Krankheiten. Besonders angesichts der nachlassenden Tragfähigkeit religiöser und traditioneller Werte und Überzeugungen ist die positive oder negative Beantwortung dieser Sinnfrage von entscheidender Bedeutung für das Seelenleben und den inneren Frieden des heutigen Menschen.
Hat man für sich ein individuelles Ziel ins Auge gefasst, erscheint das Leben zunächst sinnvoll. Was aber, wenn Unglück, Krankheit, Misserfolg oder gar ein vorzeitiger Tod das Erreichen des Ziels unmöglich machen? Die Idee der Wiederverkörperung oder Reinkarnation gibt zu diesen Fragen unkonventionelle Denkanstöße und eröffnet neue Möglichkeiten, sich mit seinem Schicksal auseinanderzusetzen.
ISBN: 978-3-922060-59-8
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV

Heilmittel und ihre Bedeutung für den Menschen
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Was ist ein Heilmittel? Was ist der Mensch?
Dr. med. Kaspar H. Jaggi blickt auf die Geschichte der Medizin und den Umgang mit Heilmitteln in den vergangenen Jahrtausenden zurück. In einem nächsten Schritt veranschaulicht er die verschiedenen Strömungen in der heutigen Medizin. Dann geht er auf die Anthroposophische Medizin und ihre Heilmittel ein. Er befasst sich mit der Dreigliederung des Menschen und der Pflanze und erläutert, welche vielfältigen Aspekte und Kriterien bei der Auswahl und Herstellung von anthroposophischen Heilmitteln einbezogen werden.
ISBN 978-3-905364-27-9
Verlag: anthrosana

Ich konnte nicht mehr länger leben
Inhalt
Gibt es Zeichen, die auf eine Suizid-Gefährdung hinweisen? Wie können wir einem Suizid-Gefährdeten helfen? Fragen, Sorgen und Ängste, die ein lebensmüder Mensch in uns wach rufen, werden einfühlsam behandelt und Wege der Hilfe aufgezeigt.
ISBN: 978-3-926444-63-9
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV

Impfen: Verantwortungsvoll entscheiden
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oder bei Vimeo online streamen.
Impfen polarisiert und ist in Zeiten von Corona und der Masern-Impfpflicht aktueller denn je. Schon während der Schwangerschaft und schon bald nach der Geburt ihres Kindes müssen Eltern eine verantwortungsvolle Impfentscheidung treffen. Dabei sind sie mit vielen Fragen konfrontiert: Wie lauten die aktuellen Empfehlungen und was steckt dahinter? Was tun, wenn es darüber hinaus offene Fragen oder Zweifel gibt?
Drei renommierte Kinder- und Jugendärzte geben transparente, differenzierte Informationen zu diesem komplexen Thema. Darüber hinaus erläutern sie die Chancen verschiedener Impfungen und Impfprogramme für die Vorbeugung infektiöser Erkrankungen. Dieser Vortrag, mit anschließender Diskussion, ist eine ergebnisoffene Hilfestellung für Alle, die aktuell vor einer Impfentscheidung stehen und die sich differenziert mit Impfungen auseinandersetzen möchten.
Referenten: Dr. Martin Hirte, Kinder- und Jugendarzt, Autor von Impfen kurz & praktisch Dr. Steffen Rabe, Kinder- und Jugendarzt, Autor von „impf-info.de“ Georg Soldner, Kinder- und Jugendarzt
Eine Veranstaltung der Ärzte für individuelle Impfentscheidung e. V.
https://www.individuelle-impfentscheidung.de
Bürger- und Patientenverbands GESUNDHEIT AKTIV e. V.
https://www.gesundheit-aktiv.de

Kinder brauchen Begegnung
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Vortrag, gehalten am 26. Juni 2009 im Rahmen des Kongresses „Kinder brauchen Begegnung. Spiritualität in der Erziehung“, veranstaltet von gesundheit aktiv. anthroposophische heilkunst e.v. im CongressCentrum Pforzheim.
ISBN: 978-3-942192-44-6
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV

Kraftquelle Rhythmus
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Ein Leben nach einem bestimmten Rhythmus erscheint in unserer schnellen und auf Effizienz ausgerichteten Zeit zunächst als unzeitgemäßer Luxus. Die Forschung bestätigt dagegen durch Verfahren wie die Chronobiologie, dass gerade die Herausforderungen des modernen Lebens am besten gemeistert werden können, wenn ein Minimum an rhythmischer Struktur den Alltag durchzieht. Wie man den belebenden Rhythmus auch unter schwierigen Bedingungen für sich neu entdecken und pflegen kann und wo er am dringendsten nötig ist, zeigt Dr. Michaela Glöckler in dieser Broschüre anhand von präzisen, alltagstauglichen Anregungen.
ISBN: 978-3-942192-35-4
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV

Krankheit als Begegnung
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An Forschungsergebnissen der modernen Immunologie zeigt der Autor auf, wie Krankheit als Begegnung und das Immunsystem als Begegnungsstätte aufzufassen sind für eine neue, hilfreiche Perspektive im Umgang mit Krankheit.
ISBN: 978-3-926444-44-8
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV, © 2001

Krankheits-Sinn - Sinn von Krankheit
Inhalt
Ausgehend von den beiden Konzepten der Selbstregulation und der Salutogenese zeigt Roggatz, dass Gesundheit und Krankheit nicht als statische Zustände aufzufassen sind, sondern vielmehr als dynamisches Geschehen zwischen vitalisierenden auf- und Lebenskräfte abbauenden Prozessen. Nur vor diesem Hintergrund kann sich ein tieferes Verständnis für Krankheit erschließen.
Für die Gesundheitsvorsorge kommt dabei dem Lebenssinn nicht nur als Sinnesorgan der eigenen Befindlichkeit, sondern auch für die Prophylaxe eine besondere Bedeutung zu.
ISBN: 978-3-942192-12-5
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV

Krisen meistern - die sieben Schritte vom Ideal zur Wirklichkeit
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In ihrem Vortrag stellt Michaela Glöckler dar, wie durch die Entwicklung von Idealen verschiedenartige Krisen überwunden werden können. Dazu werden zunächst die „Störfelder“ betrachtet, in denen Krisen für den Menschen entstehen, wie z.B. Beziehungskrisen, materielle Krisen u.a.
Am Beispiel der Eigenverantwortung entwickelt die Referentin darauf sieben Schritte, die aus der persönlichen Krisensituation über eine veränderte Lebensgestaltung bis zu sozial wirksamen Erneuerungsimpulsen führen können.
Dabei werden realitätsnah Möglichkeiten, Chancen, aber durchaus auch Schwierigkeiten und Hürden dieses Weges aufgezeigt.
ISBN: 978-3-942192-50-7
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV

Krisen meistern mit U-Health
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Fühlen Sie sich manchmal von den Anforderungen an Sie überfordert und wissen nicht, wie Sie wieder in Ihre Kraft kommen können? Unsere neueste Broschüre "Krisen meistern mit U-Health" hilft Ihnen, gestärkt aus Krisen hervorzugehen!
Warum Sie diese Broschüre lieben werden:
✓ Resilienz entwickeln: Lernen Sie, wie Sie Ihre innere Stärke aufbauen und Krisen erfolgreich bewältigen können.
✓ Strategien für den Alltag: Entdecken Sie bewährte Techniken, die Ihnen helfen, mit Stress und unvorhergesehenen Situationen umzugehen.
✓ Positiver Ausblick: Finden Sie Wege, um aus schwierigen Situationen zu lernen und gestärkt daraus hervorzugehen.
Was unsere Leser sagen:
"Herzlichen Glückwunsch zu diesem ausgesprochen gelungenen Buch. Es ist bei aller Tiefe mit Leichtigkeit verständlich geschrieben; hat eine gute Balance von vielfältigen Anregungen und reichlichen Freiräumen zum Nachsinnen; Es macht neugierig und Lust aufs Aktivwerden." - Mona Siegel, Soziologin
Sichern Sie sich Ihre Broschüre und erhalten Sie als Bonus:
➤ die Meditation-CD für nur 4 Euro Aufpreis dazu
Angebot gültig bis zum 31. August 2023. Nur begrenzte Stückzahl verfügbar.

Lach dich gesund!
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Lachen ist gesund und macht gesund – das ist heute wissenschaftlich belegt. Dagegen entzieht sich der Humor als häufigster Lach-Auslöser einer exakten Definition und ist sogar Gegenstand eines eigenen Wissenschaftszweiges – der Gelontologie.
Lachen gehört zum Menschsein und ist ebenso facettenreich wie dieses.
Mit einem breiten Spektrum des Lachens – medizinisch-menschenkundlichen Aspekten, kulturhistorischen Hintergründen des Humors und konkreten Anwendungsmöglichkeiten in Pädagogik und Medizin – laden die Autoren ein, das Phänomen „Lachen“ in seiner Vielfältigkeit zu entdecken und zu nutzen.
Eine Klinikclownin, die schwerkranke Kinder zum Lachen bringt, berichtet abschließend aus ihrer Arbeit.
ISBN: 978-3-926444-06-6
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV, © 1990, 3. erweiterte Neuauflage 2010

Leben und Wirken
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Anthroposophie in ihrer Substanz zu verbreiten - diese Aufgabe führte Walther Bühler 1952 zur Gründung des Vereins für ein erweitertes Heilwesen. Durch seine breite Öffentlichkeitsarbeit in Vorträgen und Schriften wurde dieser Impuls von vielen Menschen aufgegriffen.
Diese Broschüre wirft ein Licht auf das bedeutende Schaffen und Wirken Walther Bühlers.
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV, © 2000

Lebensberatung beim Hausarzt
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Seelische Übungen zur Stärkung der Gesundheit
Oft fragen Patienten ihre Hausärzte, was sie für ihre Gesundheit selber tun können. Die Anthroposophie gibt für diese Lebensberatung eine grosse Fülle von Anregungen sowie äusserst hilfreiche Übungen zur Stärkung der Lebenskräfte. Ein Teil davon wird in diesem Heft aus der langjährigen Erfahrung eines Hausarztes lebendig und anschaulich dargestellt.
ISBN 978-3-905364-18-7
Verlag: anthrosana

Lernen mit dem Computer
Inhalt
Mit Angeboten für Lernsoftware für Kleinkinder, Lernprogramme für den Schuleintritt u.ä. werden junge Eltern überschwemmt. Was ist dran an solchen Versprechungen? Was ist wirklich zum Nutzen des Kindes? In knapper, übersichtlicher Weise werden die Entwicklungsbedingungen des Kindes und die Gesetzmäßigkeiten des Computers gegenübergestellt, um kompetente Antworten auf diese Fragen zu finden.
ISBN: 978-3-926444-58-5
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV, © 2005

Loheland-Gymnastik
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"Bewegung ist ein Element des Lebens. Pflegen wir Bewegung, so pflegen wir den Menschen in einem umfassenden Sinn." (L. Langgaard) Aus dieser Erkenntnis wurde auf der Grundlage anthroposophischer Menschenkunde im Gymnastikseminar Loheland eine gymnastische Bewegungsschulung entwickelt. Sie ist unter dem Namen Loheland-Gymnastik bekannt geworden. Neben den Grundlagen dieser neuen Gymnastik mit ihren menschlischen Bewegungsmöglichkeiten wird auf die entspannende und heilende Wirkung dieser Bewegungsschulung eingegangen.
ISBN: 978-3-926444-38-7
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV, © 1999

Man kann alles auch anders sehen
Inhalt
Schicksalsgeschichten
„Als ich Kind war ich glaube, ich muss so sieben Jahre alt gewesen sein und das Frühjahr noch jung, brach durch die dicke Wolkendecke die Sonne und malte durch die noch kahlen Bäume hindurch einen warmen, hellen Lichtfleck auf meinen Weg. Ich zog Mantel, Schuhe und Strümpfe aus und stellte mich mitten hinein und fühlte mich so glücklich, dass ich mir wünschte, diesen Augenblick nie zu vergessen.
Meine Mutter rief mich, und da ich in meinem Glück vergaß, mich wieder anzuziehen und barfuß vor ihr erschien, obwohl es noch sehr kalt war, rief mich ihr verständlicher Ärger aus allen Himmeln. Mir dämmerte zum ersten Mal: Man kann alles auch anders sehen. Damals war ich tief beunruhigt. Im Laufe meiner Jahre hat diese Tatsache ihren Schrecken verloren.
Es gehört zu den faszinierendsten Erfahrungen meines Lebens, zu sehen, dass die Wirklichkeit so viele Facetten hat, wie es Augen, Ohren, Nasen und Hände gibt, um sie zu erfassen. Es ist uns vertraut, die Welt durch eine Katastrophenbrille zu sehen. Gerade jetzt scheinen wir allen Anlass dazu zu haben. Als mutig gilt der, der es wagt, Aggression und Zerstörung ins Auge zu fassen.
Ich bin denen unendlich dankbar, die aus Katastrophen auferstanden sind, die das, was ihnen das Leben entgegenbrachte, nicht als falsch, unannehmbar, als Strafe oder Ungerechtigkeit bewerteten, wenn es hart war und als selbstverständlich, wenn es gut war , sondern die es nicht bewerteten, es anpackten als einen nur für sie erdachten Werkstoff, mit dem sie ihr Leben gestalten durften. Jeder und jede von ihnen tat es auf eine ganz einmalige Art. Sie sind mir zu Orientierungen auf meinem Weg geworden und schützen mich vor dem Hochmut, zu wissen, wie die Welt wirklich ist.“ (Elisabeth Wellendorf)

Meditation als Heilkraft der Seele
Inhalt
Eine kleine Einführung in die Praxis der Meditation, um der Tendenz unserer Zeit zu Überforderung, Reizüberflutung und Lebenshetze eine durch Ruhe und innere Entspannung gewonnene aufbauende Seelenkraft entgegen zu setzen.
ISBN: 978-3-922060-54-3
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV

Meditation und Gesundheit
Inhalt
Forschungsergebnisse belegen, dass Menschen, die regelmäßig meditieren, gesünder und ausgeglichener sind. Die Frage, warum das so ist und welche meditativen Ansätze und Übungen sich in der Praxis bewährt haben, stand im Focus eines interdisziplinären Dialogs beim Kongress „Meditation und Gesundheit“, der im März 2016 in Berlin stattfand.
Der Vortrag von Rudi Ballreich zum Thema Stressbewältigung und Harald Walachs Appell, die Kultivierung des Geistes sei eine dringende Forderung unserer Zeit, machen Lust, sich mit dem Thema Meditation zu beschäftigen: „Stellen Sie sich vor, das Ordnen des Geistes wäre normal, weil es jeder täte…“. (Walach) Anna-Katharina Dehmelt stellt in ihrem Beitrag die meditative Praxis verschiedener kultureller Strömungen vor und betrachtet sie anschließend im Kontext des spirituellen Menschenbildes der Anthroposophie.
ISBN: 978-3-942192-38-5
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV

Mensch-Sein und Demenz
Inhalt
Vortrag, gehalten am 27. März 2009 im Rahmen der Fortbildungstagung auf Grundlage der Anthroposophie für Pflegende, Ärzte, Pfarrer, Therapeuten und Angehörige in der Filderklinik/ Filderstadt-Bonlanden.
Demenzen gehören zu den häufigsten psychiatrischen Erkrankungen im Alter. Das Wissen um die – wenn auch sehr begrenzten – Therapiemöglichkeiten hat in den letzten Jahren sehr zugenommen. Eine Prävention der Erkrankung oder ein Aufhalten des degenerativen Prozesses ist jedoch noch nicht gelungen. Über Jahre fortschreitend gibt die Krankheit bis heute Rätsel auf.
In seinem Vortrag geht Dr. med. Christian Schopper auf die verschiedenen Krankheitsbilder der Demenz und deren Therapiemöglichkeiten ein und zeigt, dass sich der hinter dieser Krankheit verborgene Mensch in seiner Individualität nur einer um das Spirituelle erweiterten Sichtweise zu erschließen vermag.
ISBN: 978-3-942192-48-4
Verlag: GESUNDHEIT AKTIV

Menschenwürde am Lebensende
Inhalt
Was können gute Pflege und Begleitung dazu beitragen?
Verschiedene Ängste und Alterskrankheiten, Autonomieverlust oder Demenz machen das Lebensende oft schwierig oder gar zur Qual. Deshalb braucht es neben den vielen Hilfen, welche die moderne Medizin heute bieten kann, liebevolle Angehörige, Freunde und meistens auch kompetente Pflegende, die den letzten Lebensabschnitt würdevoll begleiten.
In diesem Heft werden aus pflegerischer Sicht körperliche, seelische und geistige Hilfen für Sterbende und die Begleitung am Lebensende konkret geschildert. Ausserdem wird der Sterbeprozess mit Erkenntnissen aus Nahtodesforschung und Geisteswissenschaft als Spiegelung und Vorbereitung auf das nachtodliche Leben anschaulich dargestellt.
ISBN 978-3-905364-23-1
Verlag: anthrosana

Medizin im Aufbruch
Inhalt
Von der Bevormundung zur Patientenkompetenz
Trotz unbestrittener Fortschritte und Erfolge wird die ursprüngliche Heilkunst zu einer zunehmend von der Wirtschaft abhängigen Medizinaltechnik. Dabei geht Wesentliches verloren und die Menschen können nicht mehr in ihrer Ganzheit erfasst und umfassend geheilt werden. Dies ist mit ein Grund, dass viele Patienten versuchen, sich aus der Bevormundung dieser dogmatischen Medizin zu befreien und zu mündigen und autonomen Partnern im Gesundheitswesen zu entwickeln.
ISBN 978-3-905364-17-0
Verlag: anthrosana